¿Por qué la comida es tan adictiva? Son las 3 de la tarde y estás experimentando un bajón demasiado familiar. Trae consigo un feroz antojo por azúcar (o sal o cafeína). No estás solo. Muchas personas lidian con … [Leer más...] acerca deNatalie Butler – ¿Cómo dejar de comer comida chatarra? 10 consejos para controlar tus anhelos
nutrición
De Regreso a Tu Origen Nutricional
Caminando desde la Conciencia El organismo, para su funcionamiento, lo único que necesita de la materia exterior son los nutrientes y para obtenerlos precisa de los alimentos. Todo puede ser alimento, ya que todo … [Leer más...] acerca deDe Regreso a Tu Origen Nutricional
La alimentación y una buena salud de nuestro cerebro
La alimentación y la importancia para una buena salud de nuestro cerebro Una buena alimentación es primordial para un buena salud de nuestro cerebro, si esta es incorrecta o desequilibrada se puede desarrollar … [Leer más...] acerca deLa alimentación y una buena salud de nuestro cerebro
Variedad, sabor y buena nutrición, con fabulosa receta de lentejas
Presentes en la historia de la humanidad desde sus inicios, las lentejas son un alimento fabuloso, gracias a su bajo contenido de lípidos o gasas. Estas leguminosas, además de tener un delicioso sabor, son ideales para … [Leer más...] acerca deVariedad, sabor y buena nutrición, con fabulosa receta de lentejas
La cocina y la espiritualidad: ventajas de preparar nuestros alimentos en casa
Bienvenidos de nuevo, queridos compañeros de la comunidad de Hermandad Blanca. El día de hoy he tenido un hermoso golpe de inspiración mientras preparaba los alimentos del día, y me he decidido a compartirlo con ustedes … [Leer más...] acerca deLa cocina y la espiritualidad: ventajas de preparar nuestros alimentos en casa
Estrategias para tener tiempo de cocinar desde casa
Bienvenidos a una entrada más, queridos amigos de la gran red de Hermandad Blanca. Hace poco tocamos el tema de lo importante es que a nivel holístico tener la posibilidad de cocinar nuestros propios alimentos, pues con … [Leer más...] acerca deEstrategias para tener tiempo de cocinar desde casa
Infografía: Mantén sano tu hígado.
El hígado es el segundo órgano más grande del cuerpo —seguido de la piel—, además de ser indispensable en los procesos digestivos y de desintoxicación, pues este realiza aproximadamente 500 tareas diferentes, y entre una … [Leer más...] acerca deInfografía: Mantén sano tu hígado.
Infografía de Luz: Los sorprendentes beneficios de la canela.
El árbol de la canela, conocido como canelo (Cinnamomum zeylanicum o Cinnamomum verum) es un árbol de hoja perenne, de aproximadamente unos 10 a 15 metros de altura, procedente de Sri Lanka. Se aprovecha como especia su … [Leer más...] acerca deInfografía de Luz: Los sorprendentes beneficios de la canela.
