Home » Archivo de Etiquetas: salud

Archivo de Etiquetas: salud

¬ŅQu√© es comer saludable o ‚Äúnormal‚ÄĚ?

manzana

Cuando somos niños tenemos claro cuándo tenemos hambre, pero al crecer la comida la empleamos en más ocasiones: comemos para calmarnos, para insensibilizarnos al dolor y la ansiedad, para evitar el aburrimiento, para premiarnos o castigarnos… ¿Qué nos ha sucedido de adultos para que hayamos convertido nuestra hambre natural y nuestra manera fácil de hallar satisfacción al comer en un ...

Leer m√°s »

Las siete condiciones de la salud y de la felicidad por George Ohsawa

mujer feliz

Antes de seguir nuestras directrices en materia de régimen, es conveniente que examines tu estado de salud según las siete normas siguientes. Empieza por hacer esta auto-consulta antes de iniciar el régimen macrobiótico. Al comienzo de cada mes tendrás un progreso más o menos grande dependiendo de lo estrictamente que lo hayas seguido. Prueba el test con tus amigos y ...

Leer m√°s »

Aceite esencial de √°rbol de te usos y propiedades

aceitedearboldete

El aceite esencial de árbol de té, nada tiene que ver con la popular infusión. El árbol de té es un arbusto australiano que alcanza unos cinco metros de altura, de sus hojas y cortezas se destila el aceite esencial, que como desde hace milenios saben los aborígenes australianos sirve para casi todo. Vamos analizar sus principales usos, aunque tiene ...

Leer m√°s »

¬ŅQu√© te han dicho de la Helicobacter Pylori?

Helicobacter Pylori

Los especialistas dicen que, en los países en desarrollo, la población afectada por la Bacteria Helicobacter Pylori es de 70 – 80%, es decir, que la mayoría de las personas están infectadas. Y, aunque para muchos es una enfermedad asintomática, otros padecen de acidez, náuseas, dispepsia o indigestión, dolor abdominal, entre otros síntomas. Según los médicos, la Helicobacter Pylori es una bacteria ...

Leer m√°s »

Nuestro cuerpo recupera su capacidad innata de sanar 2¬™ parte por Melba Grull√≥n Ubi√Īas

meditacion

Existe inteligencia en todo ser vivo. Al estudiar nuestro cuerpo físico, podemos darnos cuenta de que es una máquina maravillosa, perfecta e inteligentemente diseñada para funcionar en condiciones óptimas ¿Por cuánto tiempo? Hemos llegado a creer que la enfermedad y el deterioro o envejecimiento de nuestro cuerpo es algo “normal”, pero ¿lo es? Testimonio: A nuestros 42 años de edad, ...

Leer m√°s »

L√°mparas de Sal: las ‚Äúvitaminas del aire‚ÄĚ

Lamparas-de-sal

El aire es uno de los elementos primordiales que se necesitan para vivir, y la calidad de éste repercute directamente sobre la salud de las personas, por lo que, en tiempos en los que la contaminación ambiental es tan común, y no solamente en las ciudades, ya que hoy en día es inevitable tener un televisor, microondas, aspiradora, horno, cocina ...

Leer m√°s »

Las c√©lulas humanas responden de manera saludable y no saludable a distintos tipos de felicidad…

investigadores

Un buen estado de ánimo – esto es, tu felicidad – afecta tus genes, dicen los científicos. En el primer estudio de este tipo, investigadores del Centro Cousins de PNEI de la UCLA y de la Universidad de Carolina del Norte, examinaron como la Psicología Positiva impacta sobre la expresión del gen humano. Lo que encontraron es que diferentes tipos ...

Leer m√°s »

La ciencia del yoga

yoga_1-300x1931

El yoga es la disciplina psicocorporal más antigua del planeta. A lo largo de 5.000 años ha ayudado a que millones de practicantes consigan mayor bienestar y crezcan espiritualmente.  La contribución occidental al acervo del yoga son los estudios científicos sobre los efectos fisiológicos y las aplicaciones terapéuticas.   La historia en Occidente es tan breve como una nota dentro de ...

Leer m√°s »

Beneficios de la risa

laughing-girls-300x252

Cuando una persona ríe o sonríe porque está alegre genera una sustancia benéfica para su organismo. La risa es un privilegio del ser humano, ningún otro animal se ríe. La risa produce un enorme bienestar a las personas. Sigmund Freud afirmaba que la risa -sobre todo la carcajada- ayuda a liberar la energía negativa. ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando ...

Leer m√°s »