YOGA
3 ejercicios de Pranayama que calmarán tu estrés En el hinduismo Prana es una palabra que proviene del sánscrito y significa “energía vital”. El Prana se encuentra en el aire que…
Los métodos para practicar la luz clara están relacionados con las cuatro divisiones del tiempo: día, tarde, medianoche y amanecer. Las explicaciones de las prácticas del día incluyen métodos para…
Entre las diferentes variantes del yoga encontramos el Karma-Yoga. Esta una modalidad que puede llegar a impregnar, inspirar e iluminar la vida. Es más, ayuda a las personas a sacar…
Meditación para eliminar el apego a los Sueños Para desarrollar el cuerpo ilusorio es necesario tener experiencias que se basan en la “Práctica de los Sueños”. Para proceder durante el…
La extrema ideación es uno de los venenos u obstáculos más comunes al practicar la Yoga del Sueño y en realidad de cualquier otra práctica contemplativa también. En el caso…
¿Sabes qué es Yoga? ¿Haces diferencia de las prácticas del Real Yoga, a las posturas de fitness ejercidas por algunas personas? A través del camino de este encantador Texto, conocerás…
Si claro que esto de los obstáculos en las prácticas meditativas parecen demasiado si de alguna manera como practicantes de ésta instrucción sabemos que por sí misma es…
«La narración de un sueño no puede transmitir esa idea de verse atrapado en lo inconcebible, que es la esencia misma de los sueños…» – Joseph Conrad- Las cinco subdivisiones…
En un Sutra (cada uno de los textos del hinduismo y el budismo que reúnen las enseñanzas en relación con un determinado aspecto de estas religiones), el Buda…
La enseñanza del Yoga en los niños es una experiencia muy diferente a la enseñanza de adultos. Incluso puede resultar desalentador al principio, pero existen estrategias maravillosas para que las…
Antes de abordar un tema tan importante cómo es el beneficio que la práctica del Yoga aporta a los niños con necesidades especiales, debemos hacernos una pregunta básica: ¿Qué es…
Este tema es de vital importancia en Oriente, es una parte de la vasta colección de lo que se conoce como las “Seis Yogas de Naropa”. En las Seis…
