En este apartado puedes encontrar la actualidad y noticias sobre salud…
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Cómo combinar mejor las frutas para aprovechar sus beneficios
Las frutas, un alimento rejuvenecedor, reparador celular, energético, nutritivo y quema grasa, son uno de los alimentos que más provecho tienen en el cuerpo, se consumen desde hace miles de…
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La espelta, un cereal antiguo con grandes propiedades
Si seguís habitualmente Directo al Paladar habréis visto que ayer nos sumábamos a la celebración twittera del #DíadelaEspelta, así que mi compañero Pakus os proponía un delicioso pan elaborado con la…
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Recomendaciones para reducir el nivel de cortisol y asi reducir el estres
El cortisol es una hormona que el cuerpo comienza a segregar cuando estamos en situaciones de alto nivel de estrés, miedo o momentos de miedo. Esta hormona tiene la función de regular…
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3 Sorprendentes y saludables maneras de sanar tus alergias a la comida.
Las alergias alimentarias y sensibilidades se están convirtiendo en una epidemia. Se estima que 1 de cada 5 estadounidenses tienen algún tipo de alergia a los alimentos. Un estudio reciente…
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Las Flores de Bach para la Anorexia y Bulimia
Las flores de Bach son una herramienta excelente en el tratamiento de la anorexia y la bulimia, como apoyo a una terapia psicológica y nutricional. Se emplean estos compuestos…
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10 razones por las que deberías beber agua de limón caliente por la mañana
http://feedly.com/k/18VHFvj En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituir con una taza de agua de limón caliente? Abajo están los buenos factores a considerar. 1. Refuerza…
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Bostezar es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cerebro
Con la boca cerrada, la punta de la lengua en el paladar, Inspirar profundamente… Luego abrir la boca y dejar que surja el bostezo. El Bostezo Bostezar es una de…
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El Laurel es un fantastico tónico digestivo
Nombre científico: Laurus Nobilis Nombre vulgar: Laurel, Lauredó, Loreda Descripción Crece en rocas y bosques de la zona mediterránea. Se utilizan las hojas, los frutos y su aceite. Sus…
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Beneficios de la canela para la salud
Cuando piensas en la canela, seguramente se te haga agua la boca imaginandote unos deliciosos bollos de canela, arroz con leche con canela por encima o un exquisito café irlandés. Sin…
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25 puntos para entender el propósito del estómago: es un órgano alcalinizante
Los siguientes discursos científicos son 25 puntos importantes para entender el verdadero propósito del estomago, su fisiología y la digestión, la creación de bicarbonato sódico (NaHCO3) y ácido clorhídrico (HCL)…
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Nopal: una planta con importantes propiedades
La naturaleza nos da lo mejor que tiene para que podamos aprovechar los beneficios que ciertas plantas y frutos para nuestra salud. Miles de productos naturales de los que…
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El brócoli, una verdura maravillosa
El brócoli es una fuente natural de vitaminas y minerales, se dice que es la hortaliza de mayor valor nutritivo, por encima incluso de la espinaca. Esto debido a que…
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