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«El hombre, por naturaleza, tendría que ser vegetariano, porque su cuerpo está hecho para la comida vegetariana.» El hombre, por naturaleza, tendría que ser vegetariano, porque su cuerpo está hecho…
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«El basic hecho de recibir un abrazo nos hace sentirnos protegidos, comprendidos, amados y reconfortados.» ESCUCHA… LEE… Un abrazo es un acto sencillo y gratuito que nos brinda más beneficios…
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Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 500 gr. de espinacas frescas 50 gr. de almendras crudas y peladas 1 cucharadita de comino en polvo 1 pizca de nuez moscada rayada Sal…
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Ingredientes ecológicos para 3 personas: 4 shiitakes 1 brócoli pequeño 100 gr. de judías verdes 3 ramas de espigalls (col brotonera) o de col kale 1 nabo mediano 1 patata…
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Ingredientes ecológicos para 3 personas: 1 brócoli pequeño 2 tomates maduros 1 cebolleta 1 diente de ajo grande 1 pepino pequeño 4 shiitakes medianos 1 limón o 1 lima 1…
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“El primer paso para dialogar con la enfermedad es decirle sí, aceptarla e intentar conocer el lenguaje del cuerpo» ESCUCHA… LEE… Llevas más de quince años en contacto conmigo, más…
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Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 300 gr de col kale 50 gr. de almendras crudas y peladas 2 tomates maduros 1 pimiento rojo pequeño 1 pepino pequeño 1/2 cebolla pequeña…
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«Los colores de los alimentos que consumimos a diario tienen que ver con nuestra salud física y emocional y, dependiendo del color, nos darán ciertas cualidades y nutrientes». ESCUCHA… LEER……
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Ingredientes ecológicos para 4 personas: 1 kg de espinacas 200 gr de tomates cherry 2 calabacines medianos 2 dientes de ajo 1 puerro pequeño 1 puñado de menta fresca Sal…
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Ingredientes orgánicos para 4 personas: 200 gr de avena en grano 2 aguacates 1 pimiento rojo 1 pimiento amarillo 12 tomates cherry 1 cebolla 1 diente de ajo 4 pizcas…
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«Ahora sabemos que el estrés generado por el miedo crónico es responsable de hasta el 90% de todas las enfermedades. Si cambias tu visión, cambias la química». ESCUCHA… LEER… Tenemos…
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