Encuentra lo que buscas

   Se podría decir que ésta práctica está llena de retos y descubrimientos internos. Y es que en realidad por costumbre el sueño es un estado en el que nos…

  Es interesante mencionar que la meditación, que es algo que podemos encontrar o percibir  como neutro puede tener un ritmo o continuidad armoniosa . observar el proceso de la…

Cuando pensamos en la salud, la dieta y el ejercicio son normalmente las primeras cosas que vienen a la mente. Sin embargo, la buena salud no es simplemente sobre el…

 Claro que en éste mundo de hoy el atreverse a decir “descansa sin agenda” es algo como decir que nuestra vida estará fuera de control, no veremos nuestros compromisos y…

  El día de hoy te vamos a decir que es el Satsang conocido por muchos como el arte de vivir y para los practicantes activos del yoga, el corazón…

  Cuando hablamos de mudras nos referimos aquellos movimientos que se realizan con las manos, cuando nos encontramos en posición de meditación o practicando el yoga.   El movimiento de…

Te ayudaremos a saber en este contenido especial que es la mirra y para qué sirve, como un concepto general de la mirra podemos saber que este fue uno de…

La terapia integral abarca una variedad de disciplinas que incluye todo, desde la dieta y el ejercicio para acondicionamiento y estilo de vida mental. Los ejemplos de terapias alternativas de…

  El Tantra es un método meditativo que nos ayuda en la comprensión de la experiencia iniciática que precede a la iluminación. Abarca cuatro dinámicas esenciales: el mandala (cosmograma gráfico…

LA AROMATERAPIA Los olores nos hacen recordar experiencias que han sido almacenadas en nuestra mente, y tienen la capacidad de influir en el estado de ánimo. La aromaterapia es una terapia orientada al olfato…

    ¿Qué son las tres sabidurías?…Esta es una excelente pregunta, recuerdo que en muchas ocasiones en clases mencionaban a las tres sabidurías y siempre me preguntaba…¿Cuáles son?…¿Para que sirven?...afortunadamente…

PRANAYAMAS: Respiración de Fuego   En Kundalini Yoga utilizamos muchas técnicas de respiración conscientes para reequilibrar el cuerpo y la mente, entre ellas la denominada respiración de fuego.    …