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Resultados de búsqueda de: ejercicios de yoga
Popularmente conocido como Vaayu mudra, muchos mudra disminuyen el elemento vaayu (aire) dentro del cuerpo, existente en los métodos mudras pdf , este mudra se forma colocando primero la punta…
Esta semana quería hablaros sobre la respiración ya que es uno de los puntos fundamentales en la práctica del yoga. Como ya os comenté en el primer post una respiración…
De su filosofía a su parafernalia, un exótico misterio rodea esta disciplina que cuenta con adeptos en España desde 1976 Confiese: ha preparado su primera clase de yoga a conciencia.…
El yoga es la disciplina psicocorporal más antigua del planeta. A lo largo de 5.000 años ha ayudado a que millones de practicantes consigan mayor bienestar y crezcan espiritualmente. La…
Todo el despliegue de técnicas y métodos, toda la sabiduría de las tradiciones antiguas no tendrían sentido sino hubiera un espacio de práctica donde “realizar” los objetivos propuestos. Uno puede…
El secreto de la relajación radica en nuestro patrón de ondas cerebrales. Ahora mismo, las neuronas de tu cerebro (unos treinta millones), están funcionando a razón de 21 pulsaciones por…
Con las enfermedades muy graves pasan dos cosas: o sales o sucumbes. No hay otra opción. Pero una cosa es cómo puedes salir físicamente y otra si ha operado sobre…
Reproducimos este interesantísimo artículo de uno de los más acreditados especialistas en Yogaterapia: Víctor Morera. Su título original: Yoga y Salud. Puedes leer más artículos de este autor en pranamanasyoga.es …
17 razones para ofrecer >> Yoga para Niñxs << El yoga puede ser practicado desde la más temprana edad. Hacer yoga es más que hacer ejercicio físico. A través del…
Por Gustavo Plaza Hace unos días en el Internet, un amigo, practicante de yoga, compartió esta foto por medio del Facebook. Cuando la vi no puede menos que reírme…
Swami Muktidharma es un maestro de yoga de origen colombiano que ha pasado los últimos cuarenta años de su vida dedicado a enseñar y compartir la tradición de Satyananda Yoga.…
El yoga puede ser tan divertido como un juego para los niños. Esta disciplina milenaria enseña a los pequeños a encontrar el equilibrio entre el cuerpo y la mente. …
