Retiro de Yoga de Otoño «Unas Vacaciones que Mejoran Tu Bienestar»
RETIRO DE YOGA DE OTOÑO
UNAS VACACIONES QUE MEJORAN TU BIENESTAR
Organiza: LA LUZ DE AMBAR
Reservas: Jesús J. Macías Pinilla 649457932
María Jesús Arenas Merlo 661765145
Colabora: Centro Sadhakas (Puertollano)
Fecha: Fin de semana 31 de octubre al 3 de noviembre 2013
Lugar: Hotel PLAYAS DE GUARDAMAR ***
Guardamar del Segura (Alicante)
Coste total
Habitación doble compartida por persona: 150 euros
Habitación individual: 190 euros
Niños entre 2 y 10 años: el primero gratis 50 euros
(3 días completos alojamiento, actividades y pensión completa)
Aquellos que no necesitáis alojamiento por ser de la zona llamarnos para consultar el precio.
La reserva de plaza se realizará a través del pago del total antes del 15 de Octubre.
Contactar con los organizadores.
SERVICIOS INCLUIDOS
El coste total por persona incluye:
- Alojamiento en habitación doble con baño (si deseas alojamiento en habitación individual con baño es posible).
- Buffet libre aconsejando un menú vegetariano.
- Pensión completa.
- El hotel dispone de salida directa a la playa.
- Uso de todas las instalaciones, salas, gimnasio y spa.
- Clases de yoga, meditación, talleres y actividades del programa.
PROGRAMA DEL RETIRO
Jueves 31 de octubre 2013 – Horarios
18.00h Hora de llegada
20.30h Cena
22.00h Presentación del programa en la sala principal
Armonización a través de la lectura
23.30h Descanso
Viernes 1 de noviembre 2013
7.15h Reunión en recepción
7.30h Clase de Hatha Yoga en la playa
9.15h Desayuno
10.00h Taller de Constelaciones Familiares.
14.00h Comida y descanso
17.30h Biodanza
19.30h Descanso
20.00h Cena
21.30h Meditación de cuencos de cuarzo en la playa
24.00h Descanso
Sábado 2 de noviembre 2013
7.15h Reunión en recepción
7.30h Clase de Hatha Yoga en la playa
9.15h Desayuno
10.00h Iniciación al Reiki Celta, Nivel 1º.
14.00h Comida y descanso
17.30h Senderismo y prácticas de Reiki Celta con la naturaleza en las salinas de la Mata.
19.30h Descanso
20.00h Cena
21.30h Meditación con cuencos en la playa para armonizar los chakras con ayuda de la luna nueva
24.00h Descanso
Domingo 3 de noviembre 2013
7.15h Reunión en recepción
7.30h Clase de Hatha Yoga en la playa
9.15h Desayuno
10.00h Biodanza
14.00h Comida y descanso
16.00h Despedida y cierre
Durante los tiempos libres, los terapeutas ofrecerán sus servicios a aquellas personas que así lo pidan con antelación para tratar aquellas dolencias que les preocupan sin coste añadido.
RECOMENDACIONES:
– Es necesario llevar esterilla de yoga
– Ropa de baño para la playa y el spa.
– Ropa cómoda (chándal, mallas, etc.).
– Forma de pago: pago del total del 15 de Octubre Por favor, confirma tu asistencia lo antes posible para previsión y planificación del grupo y asistentes.
– ¿Cómo llegar?
– Cada uno utilizará su medio de transporte.
– Si alguna persona tiene alguna dolencia que le impida hacer senderismo, se desplazará en automóvil hasta las Salinas.
Terepéutas:
La luz de Ámbar (http://laluzdeambar.wordpress.com/)
María Jesús Arenas Merlo
Jesús Joaquín Macías Pinilla
Centro Sadhakas (Puertollano)
Miguel Angel Ayuso Ruiz
Aitana Anduix
