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Retiro de Yoga de Otoño “Unas Vacaciones que Mejoran Tu Bienestar”

retiro otoño en Guadarrama

RETIRO DE YOGA DE OTOÑO

UNAS VACACIONES QUE MEJORAN TU BIENESTAR

 

Organiza:  LA LUZ DE AMBAR

Reservas:   Jesús J. Macías Pinilla          649457932

María Jesús Arenas Merlo    661765145

Colabora: Centro Sadhakas (Puertollano)

Fecha:        Fin de semana 31 de octubre al 3 de noviembre 2013

Lugar:       Hotel PLAYAS DE GUARDAMAR ***

Guardamar del Segura (Alicante)

Coste total

Habitación doble compartida por persona:        150 euros

                   Habitación individual:                               190 euros

                   Niños entre 2 y 10 años:                  el primero gratis 50 euros

 (3 días completos alojamiento, actividades y pensión completa)

Aquellos que no necesitáis alojamiento por ser de la zona llamarnos para consultar el precio.

 

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La reserva de plaza se realizará a través del pago del total antes del 15 de Octubre.

Contactar con los organizadores.

 

SERVICIOS INCLUIDOS

El coste total por persona incluye:

  • Alojamiento en habitación doble con baño (si deseas alojamiento en habitación individual con baño es posible).
  • Buffet libre aconsejando un menú vegetariano.
  • Pensión completa.
  • El hotel dispone de salida directa a la playa.
  • Uso de todas las instalaciones, salas, gimnasio y spa.
  • Clases de yoga, meditación, talleres y actividades del programa.

 

PROGRAMA DEL RETIRO

 

Jueves 31  de octubre 2013 – Horarios

18.00h        Hora de llegada

20.30h        Cena

22.00h        Presentación del programa en la sala principal

Armonización a través de la lectura

23.30h        Descanso

 

Viernes 1 de noviembre 2013

7.15h          Reunión en recepción

7.30h          Clase de Hatha Yoga en la playa

9.15h          Desayuno

10.00h        Taller de Constelaciones Familiares.

14.00h        Comida y descanso

17.30h        Biodanza

19.30h        Descanso

20.00h        Cena

21.30h        Meditación de cuencos de cuarzo en la playa

24.00h        Descanso

Sábado 2 de noviembre 2013

7.15h          Reunión en recepción

7.30h          Clase de Hatha Yoga en la playa

9.15h          Desayuno

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10.00h        Iniciación al Reiki Celta, Nivel 1º.

14.00h        Comida y descanso

17.30h        Senderismo y prácticas de Reiki Celta con la naturaleza en las salinas de la Mata.

19.30h        Descanso

20.00h        Cena

21.30h        Meditación con cuencos en la playa para armonizar  los chakras con ayuda de la luna nueva

24.00h        Descanso

Domingo 3 de noviembre 2013

7.15h          Reunión en recepción

7.30h          Clase de Hatha Yoga en la playa

9.15h          Desayuno

10.00h        Biodanza

14.00h        Comida y descanso

16.00h        Despedida y cierre

            Durante los tiempos libres, los terapeutas ofrecerán sus servicios a aquellas personas que así lo pidan con antelación para tratar aquellas dolencias que les preocupan sin coste añadido.

RECOMENDACIONES:

–         Es necesario llevar esterilla de yoga

–         Ropa de baño para la playa y el spa.

–         Ropa cómoda (chándal, mallas, etc.).

–         Forma de pago: pago del total del 15 de Octubre Por favor, confirma tu asistencia lo antes posible para previsión y planificación del grupo y asistentes.

–         ¿Cómo llegar?

–         Cada uno utilizará su medio de transporte.

–         Si alguna persona tiene alguna dolencia que le impida hacer senderismo, se desplazará en automóvil hasta las Salinas.

Terepéutas:

La luz de Ámbar (http://laluzdeambar.wordpress.com/)

María Jesús Arenas Merlo

Jesús Joaquín Macías Pinilla

Centro Sadhakas (Puertollano)

Miguel Angel Ayuso Ruiz

Aitana Anduix

Sobre Rosa (Coordinadora redacción GHB)

Rosa es una de las coordinadoras de hermandadblanca.org, responsable del equipo de redacción. Es todo corazón y una incansable buscadora de la verdad.


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