Yoga


Aeroyoga Embarazo “M√©todo art√≠stico de Crecimiento Personal”

20170206 rosa id121996 aeroyoga embarazo metodo artistico de crecimiento personal Aeroyoga para embarazadas - Aeroyoga Embarazo "Método artístico de Crecimiento Personal" - hermandadblanca.org

  Trabajamos con el cambio corporal, las limitaciones físicas, el miedo a lo desconocido, aportamos posturas liberadoras, con una fusión de técnicas teórico-prácticas.   Método artístico de crecimiento personal, utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento.   Futura mamá Los cambios corporales, las limitaciones físicas y ...

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Estos son algunos de los beneficios del yoga para el corazón ¡Conócelos!

Beneficios del yoga

Un creciente cuerpo de investigadores de la Johns Hopkins muestra que la pr√°ctica de yoga puede reducir el estr√©s y ayudar a quienes se recuperan de alg√ļn evento card√≠aco. Conoce los beneficios del yoga¬†y empieza a practicar este maravilloso ejercicio para la salud de su cuerpo entero. ¬† ¬ŅEl yoga es seguro para m√≠? Cualquiera puede hacer yoga, incluyendo los ...

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C√≥mo √©l Yoga Sutra de Pata√Ījali puede cambiar tu vida

Si lo que busca es llevar a cabo la postura del barco simplemente para conseguir un vientre m√°s plano, entonces est√° perdiendo el tren, de acuerdo con Pata√Ījali. ¬† Pata√Ījali, Patanyali o Patanshali a menudo llamado el “padre del yoga”, fue la persona que codific√≥ sus pensamientos y conocimientos de yoga en el Yoga Sutra de Pata√Ījali. En este trabajo, ...

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Meditación de la respiración.

La meditaci√≥n Madre de todas las meditaciones Antes de abordar la meditaci√≥n de la respiraci√≥n, debemos saber relajarnos con la respiraci√≥n. Vamos a ense√Īar el ejercicio de respiraci√≥n m√°s b√°sico.¬†¬† RESPIRACI√ďN PARA EL CONTROL EMOCIONAL¬† El ciclo respiratorio hace referencia a los procesos alternados de inhalaci√≥n y exhalaci√≥n, y se mide como la ratio expresada en funci√≥n de un tiempo, ...

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Descubre como el yoga te hace feliz para llevarte m√°s cerca de tu verdad interior.

Los ni√Īos est√°n fuera de control, tu trabajo es una molestia y por si fuera poco, no tienes tiempo para t√≠ mismo. Si alguien te ha dicho que puedes llegar a un estado de felicidad f√≠sica y emocional, dir√°s imposible. Pero lo creas o no, lo puedes lograr con yoga. Descubre porqu√© en esta capsula de kAca yoga. Bienvenido! El ...

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Parte I – Yoga con cristales para potenciar tu rutina (VIDEO)

Es bien sabido que los cristales transforman las frecuencias del ser humano a trav√©s de joyer√≠a con cristales y vasos de cristales en la terapia de sonido. Y cuando los cristales se juntan con el yoga, y la respiraci√≥n entre cada pose, es una gran combinaci√≥n que potenciar√° tu rutina. Usado por miles de a√Īos en diferentes culturas (Atlantis, Egipcios, ...

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v√≠deo “Hoy me siento bien” . Una meditaci√≥n guiada alegre muy amena.

Hoy me siento bien. Este vídeo motivacional tiene el propósito de recordarte lo bueno de la vida, de tu entorno, de las personas. ¡ Lo bueno de ti ! Es un vídeo fácil y alegre de escuchar, con el que puedes cambiar tu estado de ánimo y re-conectar en unos pocos minutos.  La repetición de los pensamientos van creando la ...

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Las 30 palabras de yoga para mejorar tu rutina (VIDEO)

Hola, como ya muchos saben, el yoga naci√≥ en la India y muchos de los t√©rminos que se utilizan en su practica se siguen diciendo en el lenguaje sanscrito. Por eso hoy quiero ense√Īarte las 30 palabras de yoga que, primero, ser√° una forma divertida de aprender un nuevo lenguaje y, segundo, mejorar√° tus rutinas. yoga ‚Äď en sanscrito significa ...

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Yoga – Paso a paso para lograr la mejor posicion de 3 asanas. Con video!

El yoga tiene movimientos corporales simples y efectivos que fortalezcan la espalda, le dan firmeza al est√≥mago, y redistribuyen el peso corporal. Los ejercicios de yoga estiran y tonifican los m√ļsculos del cuerpo. Aumentan la resistencia y mejoran la flexibilidad. En la capsula de hoy te contar√© como lograr la mejor posici√≥n en yoga. Las Asanas o posiciones de yoga ...

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