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Ocio espiritual – Realizar Yoga en las Mañanas
Ocio espiritual – El realizar yoga en la mañana es una de las prácticas más recomendadas por yogistas y expertos en el tema. El realizar yoga a las 7.00 am,…
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Respiración de fuego – Yogui Bhajan
PRANAYAMAS: Respiración de Fuego En Kundalini Yoga utilizamos muchas técnicas de respiración conscientes para reequilibrar el cuerpo y la mente, entre ellas la denominada respiración de fuego. …
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Porque Practicar Yoga y Meditación, Los Beneficios Que Aporta
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN. Yoga Kundalini tal como lo enseñó Yogi Bhajan. E: Entrevistador N: Núria E: Actualmente se habla mucho de prácticar…
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Los Cinco Ritos Tibetanos Para La Eterna Juventud
Los Cinco Ritos Tibetanos es un sistema yogui de posturas y ejercicios altamente energetizantes que se originaron en los Himalayas. (Podrá ver los Ritos al final de esta…
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Yoga, una cura para las enfermedades crónicas
“No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior”. Es comúnmente sabido que el yoga es un perfecto calmante…
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¿Qué es el Yantra Yoga?
El Yantra Yoga es un estilo de yoga que proviene del Tíbet. Se tiene registro de su utilización desde el siglo VIII. Fue introducido en los países de Europa por…
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Historia del yoga tibetano o yantra yoga
El yoga que tiene su origen en India, fue difundido a Occidente en la época de la segunda guerra mundial. Fue un retorno a su origen ya que el yoga…
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Yogui de 92 años comparte secretos para la felicidad y la longevidad
Para saber quién soy y qué me gusta realmente fue necesaria mucha dedicación, deseo y saber vencer el miedo. Y no fue hasta mediados de los 80 años que realmente…
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La realización y familiarización de los movimientos de yoga se pueden encontrar en los archivos mudras
Popularmente conocido como Vaayu mudra, muchos mudra disminuyen el elemento vaayu (aire) dentro del cuerpo, existente en los métodos mudras pdf , este mudra se forma colocando primero la punta…
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7 aspectos esenciales del Yoga que no aprenderás en YouTube
Hablaba Umberto Eco de ‘apocalípticos e integrados’ para distinguir entre aquellos que aceptan y defienden las novedades que reporta el progreso cultural (integrados) y aquellos otros que en cambio las rechazan absolutamente.…
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Síntesis sobre el Zen
ZEN Síntesis realizada de las obras de los siguientes autores: D.T. Suzuki Alan Watts Henrich Doumolin Taisen Deshimaru Paul Chauchard Fhilip Kapleau ¿Qué es el ZEN? El Zen es…
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