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Ocio espiritual – Realizar Yoga en las Mañanas
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Ocio espiritual – El realizar yoga en la mañana es una de las prácticas más recomendadas por yogistas y expertos en el tema. El realizar yoga a las 7.00 am,…

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Respiración de fuego – Yogui Bhajan
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PRANAYAMAS: Respiración de Fuego   En Kundalini Yoga utilizamos muchas técnicas de respiración conscientes para reequilibrar el cuerpo y la mente, entre ellas la denominada respiración de fuego.    …

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Porque Practicar Yoga y Meditación, Los Beneficios Que Aporta
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BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN. Yoga Kundalini tal como lo enseñó Yogi Bhajan.   E: Entrevistador N: Núria   E: Actualmente se habla mucho de prácticar…

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Los Cinco Ritos Tibetanos Para La Eterna Juventud
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    Los Cinco Ritos Tibetanos es un sistema yogui de posturas y ejercicios altamente energetizantes que se originaron en los Himalayas. (Podrá ver los Ritos al final de esta…

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Yoga, una cura para las enfermedades crónicas
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“No siempre puedes controlar lo que sucede en el exterior. Pero siempre puedes controlar lo que sucede en el interior”. Es comúnmente sabido que el yoga es un perfecto calmante…

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El Yantra Yoga es un estilo de yoga que proviene del Tíbet. Se tiene registro de su utilización desde el siglo VIII. Fue introducido en los países de Europa por…

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El yoga que tiene su origen en India, fue difundido a Occidente en la época de la segunda guerra mundial. Fue un retorno a su origen ya que el yoga…

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Yogui de 92 años comparte secretos para la felicidad y la longevidad
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Para saber quién soy y qué me gusta realmente fue necesaria mucha dedicación, deseo y saber vencer el miedo. Y no fue hasta mediados de los 80 años que realmente…

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Popularmente conocido como Vaayu mudra, muchos mudra disminuyen el elemento vaayu (aire) dentro del cuerpo, existente en los métodos mudras pdf , este mudra se forma colocando primero la punta…

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7 aspectos esenciales del Yoga que no aprenderás en YouTube
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Hablaba Umberto Eco de ‘apocalípticos e integrados’ para distinguir entre aquellos que aceptan y defienden las novedades que reporta el progreso cultural (integrados) y aquellos otros que en cambio las rechazan absolutamente.…

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Síntesis sobre el Zen
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  ZEN Síntesis realizada de las obras de los siguientes autores: D.T. Suzuki Alan Watts Henrich Doumolin Taisen Deshimaru Paul Chauchard Fhilip Kapleau ¿Qué es el ZEN? El Zen es…

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