10 pasos para contactar con tu SER interior

Ser-superior

Por Asoka Selvarajah

Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer contacto:

¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!

Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.

2. Transforma Tu Visión del Mundo

Somos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser – consciente y subconsciente – sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.

3. Soledad

Busca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.

4. Meditación

En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.

5. Diario

Registra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.

6. Diálogo Interno

Conduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior «Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida». No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que

has estado fuera d contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.

7. Lecciones de la Vida

Ve la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.

8. Sueños

Espera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.

9. Conciencia

Enfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora – el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.

10. ¡Paciencia!

Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!

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220 comentarios

  1. Hermosa pagina.
    Gracias por la oportunidad de compartir comentarios espirituales.
    Llevo mucho tiempo trabajando en my espiritualidad.
    Me gustaria saber mas de la Meditacion dirigida por el Internet que alguien menciona y que ahora no puedo encontrar este comentario en particular.
    Quiero ademas compartir con ustedes lo que he aprendido de Los Maestros Divinos y sus lecturas.
    Tratemos por todos los medios de relajarnos en la Adoracion incondicional denuestro Ser Superior. Escuchemos los latidos de nuestro corazon y sientamos la voz de la Divina Presencia dirigiendose a nosotros.
    Tambien quiero aprovechar la oportunidad de compartir con todos los que como yo buscan respuestas y La Luz, este libro que para mi ha sido como mi biblia.
    Lo tengo siempre conmigo, lo he leido muchas veces y siempre encuentro algo nuevo que llena mi espiritu.
    Se llama "Metafisica al alcance de todos" de Conny Mendez, venezolana que ya paso a un plano superior.
    Tambien lo pueden encontrar en ingles y se llama "Power through Metaphysics".
    Disfrutenlo por mucho tiempo.
    Tambien para todos los que buscan, en Google pueden escribir "Bridge to Freedom" y encontraran muchos lugares en el Internet adonde podemos aprender mas de Los Maestros, de los Arcangeles, de los Elohim, sus virtudes, los Rayos a que pertenecen cada uno, como podemos invocarlos, etc.
    Otra lectura muy espiritual y llena de amor son "Meditaciones Diarias" de nuestro Amado y Ascendido Maestro Saint Germain.
    Perdonen lo largo de mi comentario, me inspire escribiendo y compartiendo la pasion que siento por esta maravillosa ensenanza y por toda esta Alquimia Divina.
    Paz, Amor, Salud y Abundancia para todos.
    Pueden escribirme
    rmcc@live.com
    Gracias

  2. Me disculpan porque cometi un error.
    Lo que tienen que escribir en el buscador Google es «The Bridge To Freedom».
    Gracias nuevamente.

  3. graciiiiias doy al universo y a su creador por mantener unidos de esta manera a un grupo de personas interesadas en hacer el bien y recibir el bien evitando lo negativo graciassss por tan necesaria orientacion

  4. hola somos el universo a cuidar,somos el dios en ese universo y los unicos responsables de cuidarlo, no busquemos afuera lo que se encuentra adentro de cada uno de nosotros…saludos y ojala sus vidas sean plenas y puedan conectarse con el ser mas importante de todos..uds mismos.

  5. HOLA ynuevamente gracias, infinitas gracias!!!!! No hay "casualidades" eso me enseñaron hace mucho tiempo y no lo veia claramente, mejor dicho no lo queria ver, ahora desde lo mas profundo de mi ser y mi coeazon lo entiendo. TODO LLEGA EN SU MOMENTO, NI ANTES NI DESPUES, TODO LLEGA CUANDO LO NECESITAS Y CUANDO LO PUEDES MANEJAR. GRACIAS!!!!!!! y gracias por el consejo del libro de SAINT GERMAIN, lo buscare y lo tendre cuando tenga que ser asi por lo pronto seguire fluyendo y viviendo el presente.

  6. He quedado muy satisfecha co la lectura del artículo,los comentarios y más que nada le estoy inmensamente agradecida a quien me envió a entrar en esta página web, a Martita mi doctora,que mientras camine siempre pueda ir a verla.Todo lo leído ma ha sido de una gran ayuda espiritual.Gracias a todos.

  7. estoy emocionada por poder comunicarme con la maravillosa hermandad blanca,hace tanto tiempo que buscaba una orientación espiritual,creo que Dios me dió mucha intuición porque presiento cosas que después pasan y muchas otras también por eso necesito estar en contacto con seres superiores para que me guien en este camino.mando la luz divina para todos.Paz reverencial

  8. Namasté!. Saludos a todos, me encanta leer cada uno de vuestros comentarios, me hacen sentirme en hermandad, creo que lo mejor de cada mes es recibir esta "revista" on line donde tanto aprendo y que tan bien me hace sentir en los momentos de débilidad que no son pocos aún. Por si sirve de experiencia, os diré que yo llevo en contacto con mi guia interior desde el año 2001, y siempre que lo necesito está ahi, no medíté ni lleve a cabo ningún ejercicio especial, tan solo las ganas de que surgiera, y eso bastó, ahora, pasado el tiempo, empiezo a sentir sensaciones más extrañas, como ormigueo en la nuca, dolor en la zona del tercer ojo si la rozo, sonidos dentro de mi cabeza, el último sonaba como un clavicordio, y sueños con números que jamás pensé que siginificaran nada si no llega a ser por la información que encontré aquí, el 322, toda esta información me ayuda tanto que no tengo palabras para expresarlo, no obstante si algún hermano tiene información sobre estos síntomas, así como el hecho de ver como la energía de una puerta o baldosa se mueve, le pediría que me aclarara lo que pudiera y se pusiera en contacto conmigo a través de mi correo. Paz y Amor para todos.

  9. Es la primera vez q entro a esta pág., me encantó todo lo q leí y tengo 2 preguntas: cuando era chica, jugando empeze a hablar sola y me quedó la costumbre de hablar mentalmente conmigo misma y preguntarme antes de hacer las cosas, hay veces q tengo 2 respuestas, una q pienso yo y otra q me dice mi mente, cuando no le hago caso a mi mente seguro q me equivoco, ese es mi yo superior? es dificil de explicar espero q me entiendas.
    La otra pregunta: desde adolecente, veia personas o escuchaba q me hablaban, no siempre entendía lo q me decian, me daba mucho miedo y me pasaba en algunos lugares, no en todos. ¿qué es?

  10. QUERIDO SAP:
    LOS RUIDOS QUE OYES, PUEDEN PROVENIR DE LOS ESPIRITUS DEL ERROR HACIENDO FOCO. ES ESO NADA MAS.
    NI CASO, TU SIGUE CON TUS MEDITACIONES, PUES CADA CUAL TIENE SU FORMA PERSONAL DE CONECTARSE.
    ADEMAS….. PARA QUE ESTA EL TEXTO ARRIBA?!!!!
    ABRAZOS EN LA CALIDA CONSCIENCIA CRISTICA.

  11. Es maravilloso conocer cada dia mas acerca de el mundo espiritual, la verdad apenas comienzo el caminpo y estoy desorientada, no se por donde comenzar
    Podria alguien guiarme?
    mil bendiciones para todos
    Diana

  12. Hola, he leido los comentarios y con ellos se pueden aprender muchisimo, queria expresar por lo que estoy pasando y por favor alguien que me pueda dar una orinientacion se lo agradezco por adetantado. Siempre he estado leyendo acerca de este tema la cual me atrae enormemente, y meses atras, me dedique a mis primeros pasos de meditacion, haciendo la relacion y respiracion que se requiere, de la cual he llegado hasta la relajacion total y una vez percibi olores de gardenia, jazmin y luego de talco de bebe., lo hecho muchas veces y al no entrar en ese puerta de luz, solo una muy diminuta de color azul, fui a varios lugares a encontrar respuestas y me aconsejaron que tenia la chakra del corazon bloqueada, la solucion que me dieron es tratar de practicar yoga diariamente . Que debo hacer? o que es lo que estoy haciendo mal?, tambien hay noches que despues de las 2 a.m. los ruidos en casa no me dejan dormir , la cual me levanto y reviso hasta el ltimo rincon y no encuentro nada y a nadie, Gracias por leer y ayudarme . Lluvia de bendiciones para todos.

  13. Hola buenas tardes, soy RAUL JOB de valencia, desde muy pequeño, siempre he sentido cosas o vivencias dentro de mi,,, la verdad es que soy muy creyente en todo esto de lo espiritual, e incluso lo practico pero siempre a mi modo de entender la vida,…tengos dos sociedades de las cuales estoy muy orgulloso, de echo lo tenia todo en la vida.,,,me case con una xica estupenda de la cual queria mucho, pero no se porque del dia a la mañana se fue todo al traste por mi culpa, sentia un vacio interno, que no podia con mi vida,..despues de separarme conoci a otra buena xica que tambien me cuido y me entendia…pero IDEM, con el paso del tiempo me di cuenta que efectivamente no era la mujer que tanto he rogado a DIOS que este a mi lado, y por ultimo he conocido a mi ALMA GEMELA, en la cual nos entendiamos a la perfeccion, pero por un mala gestión mía reconozco que se a ido todo al traste, y ahora si que me encuentro perdido del todo, sin la ilusion que me caracteriza por la vida, de ser un xico risueño,alegre, optimista, pero desde hoy me voy a dedicar exclusivamente a mi, a conocerme primero para saber cuanto puedo llegar a quererme para despues querer mejor y mas sano a la persona que lllegue a mi vida…voy a dedicarme totalmente a conseguir contacto con mi SER SUPERIOR, de echo se que lo lograré, espero que alguien me puede afirmar como llegar al contacto directo con NUESTRO SER SUPERIOR.
    RAUL JOB, TENGO 33 AÑOS, PERIDO EN LA VIDA EMOCIONAL, DE VALENCIA. OS DEJO MI MAIL, PARA GENTE QUE SE QUIERA PODER EN CONTACTO CONMIGO, rjyc76@live.com, y algun telefono de contacto para que me llameis, 678194038, gracias por escucharme, que DIOS NOS BENDIGA A TODO EL MUNDO.

  14. Hola!! a todos solo quiero compartir lo que estoy sintiendo ,siempre desde mi niñes he tenido la sensacion de que existe un mundo paralelo y una comunicacion interna a la cual no le prestaba mucha! atencion, tenia la facilidad de escribir prosas ,poemas y canciones o simplemente reflexiones ,que solo reserva para mi ya que desde mi niñes no fue mucha la atencion que prestaron los que me rodeaban, asi pasaron los años y solo deje aun lado todo lo de escribir lo que sentia con el tiempo hice aun lado totalmente, pero siempre una voz interior me guiaba yo llamaba conciencia,solo que cada vez se volvia menos sensible en fin ya no escribia nada,ahora bien en la actualidad ya han pasado algunos cuantos años y depronto siento lo mismo pero con una necesidad interna de compartirlo que siento y de indagar y buscar infomacion,son muchas cosas que sin haberlas escuchado antes he cuestionado como por ejemplo lo que esta pasando con la humanidad todos los cambios en fin me llegan repuestas que no analisaba mucho pero que de pronto concidian con la realidad en fin se que hay un ser especial dentro de mi y que ahora es cuando estoy entendiendo que siempre ha estado alli,solo que lo habia ignorado y lo expreso asi:

    CONOCIENDOME:
    Conocerme es el viaje más interesante que he emprendido!! Es como visitar lugares exóticos, que a su vez, cambian de tonalidad, entre un prisma donde la descomposición de la luz! me va mostrando colores primarios en mi ser, donde cada color y cada combinación, fueron fundamental al dibujar las experiencias en diversos paisajes, algunos en colores vivos! y con combinaciones armónicas, pero otros con opacidad, donde el gris desvela, pero de pronto! Es espectacular descubrir el pincel que siempre fue nuestro! y estar consciente de los colores que decidiste usar para dibujar tus paisajes, que no! es más que nuestras experiencias, donde el despertar de la conciencia, de poseer el don que te permitirá realizar la más maravillosa exposición en la gran galería de arte llamada vida, para así dejar detrás las técnicas usadas que no eran más que influencias atraídas por corrientes externas de quienes pretendieron disponer de la gama de colores de artistas que no se habrían descubierto a si mismo, e ignoraban la enorme capacidad que poseen para dibujar paisajes hermosos, llenos de armonía!, y aunque el mundo este repleto de pintores y grandiosas obras, siempre habrá un lugar especial para las nuestras; respetemos! las expresiones en los paisajes al mismo tiempo que cuidamos nuestras obras al compartir en las diversas galería en el inmenso museo de la humanidad!!

    Es un mensaje de mi interior , pero es tambien para compartirlo no solo en letras si no en el sentir propio. no se nada de metafisica apenas estoy inadagando estoy buscando respuestas ,siento y se que tengo un proposito especial que esta intimamente relacionado al mundo espiritual!! no se si es metafisica pero aca estoy compartiendo con ustedes lo que siento!!

  15. Alfonso,que bien lo que planteas….yo siempre he sentido lo mismo y los cumpleaños para mi son solo hipocresía de la gente que se los celebra, a nadie mas que a uno le interesa…..siempre he sentido pena ajena por la gente que trata de ser gentil contigo pero francamente a nadie mas que la persona que los cumple le interesa….
    Cuéntame como te fue en tu nueva experiencia y asesorame porque pronto cumplo años.
    Gracias.

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