Por Asoka Selvarajah
Cada uno de nosotros está conectado con lo Divino. El Ser Superior que está dentro de nosotros trasciende por mucho la comprensión de nuestras mentes conscientes. Este es el poder al que han accedido todos los grandes genios y maestros. También es el espacio de la magia y los milagros en nuestras vidas. Aquí están los pasos para hacer contacto:
¡El primer paso es CREER que tienes un Ser Superior con quién establecer comunicación!
Entonces ten la EXPECTATIVA de que esta comunicación mejorará cada día, conforme te enfocas diligentemente en el crecimiento interno. Sin estos dos prerrequisitos esenciales, es difícil lograr cualquier cosa en la vida, incluso en el nivel físico. Estas dos cualidades son esenciales para el crecimiento interno. Así que establece una META para lograr contactar con el Ser Superior, revisa esa meta diariamente y mantén tu propósito con determinación hasta que el éxito sea tuyo.
2. Transforma Tu Visión del MundoSomos educados con una visión principalmente materialista del mundo, que niega el papel del Espíritu. Para establecer un contacto cercando con los reinos espirituales, necesitamos que todo nuestro ser – consciente y subconsciente – sea congruente con nuestra meta. En cualquier actividad o meta principal, tienes que establecer las reglas del juego y la forma como se juega. Contactar con tu Ser Superior es lo mismo. Por lo tanto, busca escritos o maestros que expandan tu comprensión del universo, fundamentalmente como un reino de Conciencia y Mente.
3. SoledadBusca regularmente tiempo para ti, en el cual puedas estar totalmente solo. Es preferible un lugar tranquilo. Simplemente siéntate en silencio sin expectativas. No hagas NADA. Esto puede parecer muy incómodo y extraño al principio. Persiste. Le estás dando tiempo y espacio a la voz interna para que se haga escuchar. Lo hará ya sea durante ese tiempo tranquilo, o durante los eventos del día. Ocurrirá un evento sincrónico, alguien te dirá exactamente lo que necesitas escuchar, vas a obtener un destello de intuición. Todos los grandes genios de la historia se han dado un tiempo regular de soledad y silencio para sí mismos. Tu también deberías.
4. MeditaciónEn la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena. Creas un recipiente puro para que lo llene el Ser Superior. Seguir tu respiración es una disciplina de meditación excelente, como lo es oncentrarse en una flama. O visualizar una esfera dorada de luz en tu Plexo Solar que llena todo tu cuerpo con energía y curación. Hay muchas prácticas que puedes estudiar y usar.
5. DiarioRegistra tus sentimientos, emociones, sueños e intuiciones todos los días en un diario. Esto te ayudará a entrar en un contacto más estrecho con tus profundidades intuitivas. Puedes hacerle preguntas a tu Ser Superior aquí, y después registrar cualquier respuesta o intuición que recibas. Si haces esto regularmente con fe y expectativa, RECIBIRAS las respuestas que necesitas.
6. Diálogo InternoConduce un diálogo interno regular con tu Ser Superior. Durante los próximos 40 días, decide mantenerte en contacto todo el día. Dile a tu Ser Superior «Yo se que estás allí y quiero conocerte y ponerte atención. Por favor comienza a guiar mi vida». No te preocupes si este diálogo es enteramente en un solo sentido al principio. Recuerda que
has estado fuera d contacto durante décadas. ¡Toma tiempo limpiar las telarañas! Persiste con este diálogo interno como si hablaras con un amigo, platicando, haciéndole preguntas, compartiendo tus esperanzas comienza a escuchar las respuestas. Llegarán.
7. Lecciones de la VidaVe la vida como una Escuela de Misterio. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados PRECISAMENTE con el fin de enseñarte exactamente lo que necesitas saber ahora. ¡Toma la vida como si toda la creación estuviera conspirando para tu beneficio! Cuando algo suceda en tu vida, para bien o para mal, pregúntate cuál es la lección para ti. Incluso situaciones o personas desagradables han sido colocadas deliberadamente allí como un reto que te ayude a crecer. Al comenzar a ver tu vida como una obra en la que tu estás jugando el papel principal, el Ser Superior se volverá mucho más evidente en tu vida. Registra tus descubrimientos en tu diario.
8. SueñosEspera que tu Ser Superior te hable en sueños. Antes de dormir has algunos estiramientos y relaja tu cuerpo completamente. Pregúntale algo a tu Ser Superior y espera la respuesta. Cuando te levantes, recuerda lo que puedas de tus sueños y escríbelos en tu diario. Si no estás acostumbrado a recordar tus sueños, esto te tomará tiempo y persistencia. Sin embargo, con paciencia, comenzarás a recordar tus sueños Y recibirás respuestas de tu Ser Superior.
9. ConcienciaEnfócate en vivir más y más en el presente, en el AHORA. Cuando estés comiendo, sé consciente de que estás comiendo. Cuando camines, sabe que estás caminando. El único momento real es el ahora – el pasado se ha ido para siempre y el futuro todavía no ha llegado. Por lo tanto, trabaja en limpiar tu mente de preocupaciones, ilusiones y extrapolaciones. Limia el desorden de la mente y crea un espacio para que lo llene el Ser Superior.
10. ¡Paciencia!Recuerda, puedes haber pasado toda tu vida sin contactar con la Fuente. Por lo tanto, toma tiempo aprender como reestablecer contacto. Todo lo que vale la pena toma tiempo y práctica. Permanece vigilante y practica estos pasos cada día, y vas a recibir las respuestas que necesitas. Recuerda: El Ser Superior QUIERE estar en contacto. De hecho, el simpl hecho de hablar de él como alguien separado de ti es contradictorio. ¡El Ser Superior eres tu! Tu verdadero ser. ¡Así que ponte en contacto CONTIGO!
quiero conectar con mi maestro interior necesito respuestas amor y ayuda.
Son unos muy buenos consejos los pondré en práctica desde hoy mismo
La verdad, ten pasgo 54 años, y he vivido una vida no muy afortunada, mas siempre he creido que DIOS, o el arquitecto supremo me dio una segunda oportunidad mas, hoy dia tengo mas cociencia y siempre estoy en busca de ese yo interno que me pueda hacer mejor hombre en todo sentido, mas mi compromiso sera llevar la sabiduria encontrada a ortros que esten mal o en busca.
doy gracias a DIOS primero y asu informacion valiosa para alcanzar el exito en todo.
GRACIAS POR DARNOS LA SABIDURIA QUE NECESITAMOS. ESTAS ENSEÑANZAS SON MARAVILLOSAS. DESEO SEGUIR RECIBIENDO ESTOS EN MI CORREO.
UN SALUDOS A TODOS LOS QUE LEEN ESTE EXCELENTE SITIO.
la verdad es que un no se meditar , pero hace una semana sali por la noche a un lugar con terraza, se veia la ciudad en una `perspectiva que lucia con mucha tranquilidad, esa tranquilidad se identifico con alguna parte de mi persona y de inmediato me conecte, me imagino o no se pero con mis er interior, me reino una paz tremenda, gozo ,felicidad, no hice preguntas esta vez , pero todo era tranquilidad, un estado de jubilo, el resto de la noche fue igual, solo paz deje cualqueir preocupacion fuera de mi mente, cero pensamientos negativos, solo paz y amor.
solo una pregunta para quien dese contestar,
ES ESTO LA VERDADERA CONECCION CON TU SER INTERIOR???
Me a contestado me dijo su nombre como si fuera una vos interna y me asuste un poco que no sella otra cosa como escuche por hay casos que se presenta como tu ser y es otra cosa pero recibo intuiciones que me Eva por buen camino y las preguntas que me pongo lo recibo buscando por internet que me resona no consiguy contactar en sueños tal ves Evo poco tempo practicando .
Algo les escribí pero era algo grande y como no aparece solo les diré: «GRACIAS».
Necesitaba desde hace mucho tiempo continuar con esta especie de enseñanzas, y verdaderamente algo me impulsó a comunicarme con alguien y apareció La Ciudad Virtual de la Gran Hermandad Blanca, gracias a Dios. Los aprecio. GABRIEL.
E gracias soy nuevo en el tema y me gustaria aprender mas
Hace mucho tiempo desde que era niña tuve conocimiento de mi ser interior,atraves de una serie de acontecimientos en mi vida fue que sucedio,a medida que fui creciendo fui ignorando mi luz interior,son muchas cosas las que nos desvian de nuestro conocimiento personal pues por cuestiones de tradición,y de la vida diaria nos vamos en dirección contraria a lo que realmente somos,pero un dia cuando tenia 13 años en sueños me volvi a conectar conmigo misma,a partir de ahi me empeze hacer preguntas a mi misma y las respuestas no las encontraba,llegue por momentos de rebeldia en mi casa con mi mama,no sabia como enfocar lo que me sucedia,fueron mis sueños quien me abrieron paso a dar con mis respuestas,ahi supe la verdad.Empece a meditar,reflexiona en mi manera de comportarme con mi entorno,la sensación de tranquilidad llegaba a mi,pero nuestra vida aqui en la tierra hay mucha distracción y eso hacia que me alejara de mi misma,asi fue como empeze un ir y venir con mi ser interior,todo se fue acomodando en mi otra vez con la meditación,cuando me di cuenta que mi intuición,mi percepción no fallaba.Una noche escuche una voz que me hablaba y me susurro que me guiara con mi luz interior,no tuve miedo y lo que se desarrollo en mi vida fue una serie de sucesos que me abrieron mi camino,yo comenze a ver tantas cosas y fue que ya no podia negar nada.Quiero comentar que nunca habia leido ninguna pagina en internet de esto,es primera vez que comento,incluso que leer los comentarios anteriores y ver que tantas personas en el mundo ya descubrieron lo maravilloso que somos cada uno de nosotros.Desde joven se lo hermoso de nuestra existencia,empece agradecer a todo y a todos,pedir al Universo por el mundo,por la gente.Muchas personas se acercaban a mi buscando consejos,habia quien incluso recien conocia y me contaba cosas personales,gente mas grande que yo,y me decian al padar el tiempo que cuando me conocieron sintieron una vibra buena en mi,veia el agobio de tanta gente que no conoce aun la verdad de su ser,como pude y con humildad platique con todo el que se me acercaba acerca de lo que yo sabia de mi.Trato de ser respetuosa con las creencias de muchos porque se es dificil entender lo que nosotros somos.Hay gente que me ha dicho igual que estoy loca,pero con tranquilidad les digo que vean dentro de ellos mismos.Existe el miedo,ese temor viene de tradiciones establecidas para no hacernos crecer,a medida que vas reconociendote y aceptando lo divino en ti se acaban las cosas que te agobian y darte cuenta que son insignificantes e incluso que se van resolviendo.31 años tengo de mi transitar,sonrio a mi vida,sigo siendo niña pues es la inocencia de nosotros parte de los primeros años de nuestra vida aqui en la tierra.Se que se siente miedo el buscar conocernos a nosotros mismos pero la liberación de nuestro espiritu esta ahi en saber lo que hay dentro de uno.La sensación y alegria que experimentas despues de saber la verdad es contagiosa,quiza wuien tengas a lado tuyo,compañeros de trabajo,amistades,incluso tu familia no sepa e incluso te digan que es felicidad fingida o traten de aterrizarte a la realidad que se vive en la tierra,pero es la oportunidad de decirles que ellos pueden vivir lo mismo que tu,puedes guiarles a que se conozcan meditando,en sus sueños que no hay nada loco,es parte de nosotros esta luz que irradia dentro,somos el Universo mismo,formamos parte de el,sal de tu cuerpo,muchos lo han hecho pero reprimen la experiencia vivida por las ataduras impuestas de quien no desea nosotros sepamos quienes somos.No temas,somos muchas personas en el mundo que ya abrimos nuestra mente,hazlo,guiate en tu intuición.La felicidad es verdad,es real.Somos todos y cada uno de nosotros ese Dios que buscamos,ese Dios esta en ti en mi,en todos.Da el paso y abre tu mente,corazon para que conozcas ese espiritu que hay en ti.Todo se ira acomodando en tu vida,y seras lleno de abundancia que nos da el Universo,preguntaras y el mal?Y lo que pasa con guerras y las noticias,muerte gente inocente?Y solo puedo decirte que no creas esto que vivo yo y muchos alrededor del mundo es fantasia,cuando tu abras tu vida a la verdad de tu ser interior las respuestas te llegaran.Sabras la fuerza que hay dentro de ti,esa que la sacamos a flote en momentos de adversidades,no temas.Los quiero a todos,mucha luz y energia positiva a todos.
Dulce al leerte pareciera que estaba leyendo mi historia con la diferencia que sigo en busca de respuestas que muchas veces se que están en mi interior mas sin embargo no logro descifrarlas… actualmente tengo 36 años cumplo 37 el 20 de Diciembre ojala y puedas escribirme… marianyesh@hotmail.com
Hola me encanto lo que leí y pues yo estoy necesitando ayuda para encontrar mi verdad y pues quiero contactar con seres que puedan ayudarme y guiarme a descubrir mi verdadero ser
En este momento después de casi 43 años me llego una extraña sensación de estar viviendo una vida sin sentido, tengo sueños extraños donde hablo con alguien que no se quien es pero su voz parece muy familiar , mi gran incógnita es que tengo que hacer en esta vida ya que siento algo en mi interior que me inquieta pero no se definir con palabras, tuve un sueño en el que muchísima gente venia a verme y yo los sanaba , me da temor estas cosas ya que no las comprendo,por favor necesito ayuda.
siento que no puedo mas por eso busque esta informacion, mi matrimonio esta muy mal, pero antesde cualquier decicion quisiera informacion,mi esposo estuvo 7años en la carcel y hace 5 anos que salio estoy muy lastimada y recentida con el nunca me e sentido querida por el siempre para el a sido priemro su papas y hermanos,yo no trabajo y el me hecha much en cara el que me mantiene y hace unos meses lo volo con mi comadre ante todo mi pregunta es asta donde es la voluntad de dios que yo siga aqui o mi espupides y cobardia por nohacer lo que debo que hacer , pero leo este tipo de informacion me entra la duda de si como dices aqui por dios es que esta persona esta en mi vida, si desde antes que yo viniera a este mundo el ya sabia lo que hiba vivir no estare luchando contra la voluntad de dios, porfavor ayudenme se los agradecere mucho.
Hola yo solo paso por aqui y pienso que pruebes dar caminatas, que practiques lentamente un ejercicio, que trates de serenar la mente. Y trata de encontrar en ti que es lo que mas te da calma eso es lo que podria servir para que tu vidad tome un nuevo rumbo
es bueno de aprender algo bueno gracias por hacerme recordar que siempre hay un ser superior y ese es jesus . y que dios le bendiga cada uno de ustedes y sigan enseñando lo bueno de la vida y que dios les bendiga y la virgen los guarde de todo mal . si desean charlar con mi persona mi correo es cesar_mt6@hotmail.com agregame para charlar chau.
Esta bueno, sabemos que todas las soluciones estan dentro de nosotros mismos, solo es cuestion de escucharnos, de permitirnos estar con nosotros mismos en soledad, ella, la meditacion y la respiracion nos daran la paz, luz, serenidad que necesitamos, gracias por este enlace.
Me gusta mucho todo lo que tienen esos 10 pasos para la meditacion, los felicito por compartirlo, sere un seguidor de todo lo relacionado con la meditacion para mejorar, mi modo de vivir y servir mejor a mis semenjantes, mis mas sinceras felicitaciones,gracias y a sus ordenes.
Mil y mil bendiciones por tan excelente contenido.
GRACIAS, ERA JUSTO CUANDO MAS LO NECESITABA,,,LLEGO A MI VIDA ESTO ME FASCINA Y DOY GRACIAS A SEÑOR DE ESTAR AHORA YA CON USTEDES
UN ABRAZI
TERE
tios todo esto del secreto y delas shakras es par q agarréis un poco de confianza en vosotros mismos
Que bueno éste artículo…..!. Ayer lo lei por primera vez, y hoy estoy releyendolo por segunda vez, más concetrado y sereno. De verdad, muchas gracias por ésta información tan clara, sistemática y sencilla, me llegó en el momento justo. Estoy comenzando éste año un nuevo ciclo de mi vida, y de verdad quiero vivir guiado por mi Ser Interno. Dede hace tiempo, 9 años quizas, he buscado encontrar respuestas en distintos grupos espirituales o religiones, pero, tarde o temprano, terminé desilusionado por ésta vias. Definitivamente, estoy decidido a no buscar guia o respuestas fuera de mi, he estado toda mi vida buscandome y, ahora es que me doy cuenta. Estoy convendido que las respuestas, la guia y ayuda que necesito están dentro de mi, siempre han estado ahí. Quisiera que algunos de uds. compartiera conmigo sus experiencias, durante su contacto con su verdadero Ser. Desde hoy me propongo a poner en practica estos 10 pasos. No hay vuelta atras, basta de seguir a otros, de complacer a los demás, o peor, seguir los engaños de mi propio ego. Pa lante hermanos de la luz…!
Hola llegue acá porque estoy tratando de conectarme con mi ser interior les agradezco de corazón haber creado este sitio.
Yo me he acercado a grupos de metafísica y demás y despues de grandes traspies en mi vida he abandonado cualquier creencia, y yo creo que eso fue peor.
Ahora estoy buscando encaminarme y conectarme con mi ser interior y tener fe, ya que vivo en un estado de abulia a veces. Muchas cosas me dan tristeza y quiero vivir distinto, se que se puede , que la vida es mucho más que todo esto, es más profunda.
Voy a tratar de ponerle la mejor para lograrlo.
un abrazo