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El Yoga de los Sueños 2: los métodos para practicar la esencia de los sueños.
«La narración de un sueño no puede transmitir esa idea de verse atrapado en lo inconcebible, que es la esencia misma de los sueños…» – Joseph Conrad- Las cinco subdivisiones…
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
El Yoga de los Sueños: la Práctica de la Noche.
En un Sutra (cada uno de los textos del hinduismo y el budismo que reúnen las enseñanzas en relación con un determinado aspecto de estas religiones), el Buda…
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Yoga para niños con autismo
El yoga está creciendo en popularidad en todo el mundo como una terapia complementaria para los niños con necesidades especiales y autismo, con el aumento del número de escuelas y…
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El poder de la respiración para niños y el yoga para el habla
Las increíbles herramientas de respiración fueron diseñadas para ayudar a los niños a despertar y calmarse. El uso de la respiración como una herramienta para ayudar con la autorregulación y…
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Beneficios del yoga para niños con necesidades especiales
El yoga es cada vez más popular, no solo para los adultos sino también para los niños. Tal vez es más importante para los niños con necesidades especiales, ya que…
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6 consejos para profesores de yoga con niños especiales
En algún lugar de mi viaje para descubrir mi pasión y mis propósitos fui guiado y empujado a la terapia recreativa, la meditación, el yoga y las necesidades especiales. Todo…
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Yoga para Niños: Estrategias y Beneficios
La enseñanza del Yoga en los niños es una experiencia muy diferente a la enseñanza de adultos. Incluso puede resultar desalentador al principio, pero existen estrategias maravillosas para que las…
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El Yoga para los niños especiales: tipología y aplicación práctica.
Antes de abordar un tema tan importante cómo es el beneficio que la práctica del Yoga aporta a los niños con necesidades especiales, debemos hacernos una pregunta básica: ¿Qué es…
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
Aeroyoga Embarazo «Método artístico de Crecimiento Personal»
Trabajamos con el cambio corporal, las limitaciones físicas, el miedo a lo desconocido, aportamos posturas liberadoras, con una fusión de técnicas teórico-prácticas. Método artístico de crecimiento personal, utiliza…
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
Estos son algunos de los beneficios del yoga para el corazón ¡Conócelos!
Un creciente cuerpo de investigadores de la Johns Hopkins muestra que la práctica de yoga puede reducir el estrés y ayudar a quienes se recuperan de algún evento cardíaco. Conoce…
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Cómo él Yoga Sutra de Patañjali puede cambiar tu vida
Si lo que busca es llevar a cabo la postura del barco simplemente para conseguir un vientre más plano, entonces está perdiendo el tren, de acuerdo con Patañjali. Patañjali,…
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
Meditación de la respiración.
La meditación Madre de todas las meditaciones Antes de abordar la meditación de la respiración, debemos saber relajarnos con la respiración. Vamos a enseñar el ejercicio de respiración más básico. …
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