Yoga


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驴C贸mo logro llevar el yoga a mi vida cotidiana? 5 tips que te ayudar谩n

20170925 carolina396 id132827 yoga 2662234  340 - 驴C贸mo logro llevar el yoga a mi vida cotidiana? 5 tips que te ayudar谩n - hermandadblanca.org

  El yoga es una disciplina integral, involucra al ser humano en su totalidad y el fin 煤ltimo de esta disciplina es lograr el Samadhi 聽o despertar espiritual. Por eso, la pr谩ctica de asanas 聽o posturas que est谩 tan difundido en occidente, es solamente una fracci贸n del yoga. Tenemos la idea de que el yoga fundamentalmente ayuda a elongar los ...

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Pranayama : La importancia de la respiraci贸n en Yoga y c贸mo utilizarla para calmar el estr茅s

20170726 carolina396 id130126 Pranayama For Glowing Skin1 - Pranayama : La importancia de la respiraci贸n en Yoga y c贸mo utilizarla para calmar el estr茅s - hermandadblanca.org

3 ejercicios de Pranayama que calmar谩n tu estr茅s En el hinduismo Prana聽es una palabra que proviene del s谩nscrito y significa 鈥渆nerg铆a vital鈥. El Prana se encuentra en el aire que respiramos, en los alimentos que ingerimos, en todos los seres vivientes, en el fuego y en el aire.聽 El prana nos conecta con la energ铆a del cosmos, que est谩 tambi茅n ...

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El Yoga de los Sue帽os 4: la pr谩ctica esencial de la Luz Clara

20170623 gonzevagonz23596 id128525 clara luz33 - El Yoga de los Sue帽os 4: la pr谩ctica esencial de la Luz Clara - hermandadblanca.org

Los m茅todos para practicar la luz clara est谩n relacionados con las cuatro divisiones del tiempo: d铆a, tarde, medianoche y amanecer. Las explicaciones de las pr谩cticas del d铆a incluyen m茅todos para la 鈥渃ontemplaci贸n鈥 y para el 鈥渄espu茅s de la contemplaci贸n鈥. Primero explicaremos el m茅todo para practicar la contemplaci贸n durante el d铆a. M茅todo para practicar la contemplaci贸n durante el d铆a Si茅ntante con ...

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El Yoga de los Sue帽os 3: el cuerpo ilusorio.

20170524 gonzevagonz23596 id126194 Yoga sue帽os2 - El Yoga de los Sue帽os 3: el cuerpo ilusorio. - hermandadblanca.org

Meditaci贸n para eliminar el apego a los Sue帽os Para desarrollar el cuerpo ilusorio es necesario tener experiencias que se basan en la 鈥淧r谩ctica de los Sue帽os鈥. Para proceder durante el d铆a, a causa de que las apariencias de todos los fen贸menos internos y externos que surgen como los diversos reflejos en un espejo, no son m谩s que las manifestaciones de ...

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