¡Se feliz! Es la experiencia plena del permanente júbilo

Investigadores han llegado a la conclusión, que la felicidad de cada persona, depende mayormente, de la felicidad de las personas con quién se genera un vínculo. ¡Se feliz!

Antes de darte a conocer algunas líneas de acción en torno a la felicidad, quiero que nos centremos en dos términos muy importantes que aseguran nuestra trascendencia humana hacía la felicidad plena. Te habéis preguntado ¿Qué es plenitud? ¿Qué es júbilo? Si haces investigación de éstos términos, tal vez encontrarás que plenitud es igual a completo, y júbilo es simplemente estar alegre. Ahora te pregunto ¿Estás de acuerdo con éstas definiciones? Independientemente de tu respuesta, te cuento, que éstos dos términos son más complejos de lo que parece. Si vais a la etimología latina de cada una de ésta raíces, te encontrarás con sorpresas extraordinarias. Tal cual te lo escribo ¡extraordinarias! Por ahora, sólo quiero que fijes la atención en lo mínimo de éstas expresiones y puedas lograr comprenderme, que plenitud es “máxima perfección” y júbilo es “deleite en éxtasis”, esto quiere decir que, en éste Artículo, os pido, que seáis “permanentemente perfectos en el deleite de la experiencia de vida”, que, en menos cantidad de palabras, te invito a que ¡seas feliz! ¿Estás de acuerdo? ¿De verdad quieres ser feliz? A ésta altura de texto, seguramente te estarás preguntando…

“Dime con quién andas, y te diré quién eres”. ¡Se feliz!

En este punto de nuestro diálogo, te incito para que cierres tus ojos y pienses ¿Tú trabajo realmente te hace feliz? ¿Estudias o estudiaste lo que realmente te apasiona? ¿Qué valores posees? ¿Con qué tipo de personas te rodeas? ¿Tus pensamientos son positivos? ¿Eres exitoso? En primer momento te diré, que deberás hacer una elección por ser feliz. Si en tu mente y en tu corazón no has tomado una decisión aceptando tu vida como una experiencia plena de permanente júbilo, nunca sentirás deleite, gusto, éxtasis, amor, entrega. Respóndete ¿Cuál es tu decisión? Espero que aceptes en tu vida ser feliz. ¡Empieza ahora mismo! Perdona, da gracias, deja ir situaciones y realidades amenazantes, disfruta tu comida, haga regalos, pida perdón, descanse, no se desespere, busque opciones, trabaje sereno, viva el momento.

Rodéate de personas positivas y felices. ¡Se feliz!

Luego, rodéate de personas positivas y felices. Este paso es muy importante, debido a que vais a aprender del otro, todo aquello que vas viendo, escuchando y viviendo. Si estáis con alguien que, por ejemplo, goza maltratando los animales, terminarás por desarrollar éstas terribles y tristes prácticas. ¿Os gustaría ser así? Deberás tomar una decisión que os lleve a una experiencia plena del permanente júbilo. De ahí el famoso dicho “dime con quién andas, y te diré quién eres”. Es así, que, de acuerdo a estudios científicos, los investigadores han llegado a la conclusión, que la felicidad de cada persona, depende mayormente, de la felicidad de las personas con quién se genera un vínculo. ¿Quiénes son las personas que te rodean?

“La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin la ansiedad dependiente del futuro” ¡Se feliz!

Avanzando más adelante, es indispensable, que vivas el momento, el ahora, es el instante propicio para que estés en el presente, y no divagando sobre ideas o ideales inmateriales, que, en ocasiones, pueden ideales vacíos y sin fundamento. El gran filósofo, político, orador, y escritor Romano dice “La verdadera felicidad es disfrutar el presente, sin la ansiedad dependiente del futuro” ¡Qué gran verdad! Recuerda que el pasado se ha ido, ya no está, y el futuro no ha llegado, no lo poseemos a la mano. ¿Qué te toca? Vivir el presente.

Debes estudiar y apasionarte por aquello que te apasiona. ¡Se feliz!

Te pregunto: ¿Qué estudias o has estudiado? Realmente, debes estudiar y apasionarte por aquello que te apasiona. Si queréis ser médico, pero la sangre te genera pavor, pánico, miedo, susto ¿podrás ser médico? ¡Claro que no! Nunca podrás graduarte como médico, ni siquiera podrás ver los vídeos de entrenamiento. Seguido a esto, te hago éste cuestionamiento ¿en qué trabajas? Debes trabajar en aquello que realmente sí te gusta hacer. Imagínate a alguien trabajando en contaduría, cuando lo que realmente le gusta son las artes marciales. ¿Realizará bien sus tareas numéricas y de cálculo? ¿Las realizaría con pasión, dedicación y entrega? Pensad muy bien este tema, debido a que es parte fundamental de la experiencia plena del permanente júbilo, es decir, de tu felicidad. Quien trabaja en lo que realmente le apasiona, nunca deberá trabajar, simplemente se dedica a su pasión.

Pasión como emoción plena de un sentimiento permanente de júbilo. ¡Se feliz!

Antes de continuar, te invito a consultar el término pasión, el cual ya hemos tocado en varios momentos en éste Artículo. Pasión desde el contexto latino, desde su propia raíz latina, desde el verbo latino patior. Así, tenemos algo más o menos así: Pasión como emoción plena de un sentimiento permanente de júbilo, que, en definitiva, es ¡ser feliz! ¿Has observado? Todo éste tema es un enlace lineal que nos lleva a una sola realidad: Experiencia plena del permanente júbilo.

La realización de actividades físicas, ejercicios, trae asombrosos beneficios para tu salud, tu mente, tu corazón, para tus huesos, tus articulaciones, en definitiva, traerá beneficios extraordinarios para tu vida. ¡Se feliz!

Sigamos adelante. Deberás practicar una actividad física. La realización de actividades físicas, ejercicios, trae asombrosos beneficios para tu salud, tu mente, tu corazón, para tus huesos, tus articulaciones, en definitiva, traerá beneficios extraordinarios para tu vida. ¿Qué clase de actividad física realizas? Se han hecho una excesiva cantidad de estudios, en los que se demuestra desde la ciencia, aquellos beneficios exactos, reales, que trae la práctica de actividades físicas. Te invito para que los investigues, son realmente importantes para que continúes en este asombroso camino de ¡ser feliz!

Da gracias a la vida, al universo, a las personas que te rodean, a tu familia, a la Divinidad en que crees. ¡Se feliz!

Otras prácticas que debéis hacer, tienen que ver con el agradecimiento, la ayuda y acompañamiento a las demás personas. Te pregunto ¿eres agradecido? ¿Das gracias? ¿Ayudas a los demás? Da gracias a la vida, al universo, a las personas que te rodean, a tu familia, a la Divinidad en que crees. Si lo haces, podrás tener la capacidad de ayudar a los demás. No se trata de dar dinero, si es una ayuda, pero simplemente material. Se trata de un exhaustivo acompañamiento que intervenga en el acontecer diario de la existencia humana, es decir, que hagas al otro ¡feliz! ¿Serás capaz de hacerlo? Yo confío en que tú, eres realmente un ser poderoso y especial, capaz de hacer todo aquello que se proponga.

Meditar es la experiencia que promueve la relajación, la construcción de energía interna o fuerza de vida, desarrolla compasión, amor, paciencia, generosidad, perdón, autoestima, firmeza, éxito. ¡Se feliz!

Y finalmente, deberás meditar. Meditar es la experiencia que promueve la relajación, la construcción de energía interna o fuerza de vida, desarrolla compasión, amor, paciencia, generosidad, perdón, autoestima, firmeza, éxito. En otro Artículo, te contaré los beneficios adicionales que trae la extraordinaria práctica de la meditación.

Para concluir, no esperes el momento perfecto para empezar a ser feliz, ¡empieza ya! Recuerda que debes plantearte en tu mente y en tu corazón pensamientos positivos, reales y confiables, vive el momento y el ahora, relaciónate con personas que realmente te van a llevar y ayudar a construir lo que tú quieres para tu vida, trabaja y estudia en lo que te apasiona, ayuda a los demás, aprende a agradecer y realiza grandes momentos de meditación. Y nunca olvides ¡Ser feliz!  Es la experiencia plena del permanente júbilo.

Autor: Diógenes de Fénix, redactor en la gran familia de hermandadblanca.org