atención plena

Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación en las Actividades Diarias (Parte 4)

En este artículo daremos por finalizada la nota de Sayadaw U Kundalabhivamsa sobre la Meditación de Atención Plena. En esta oportunidad nos hablará sobre cómo llevar esta meditación en las…

Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la práctica de Meditación Caminando (Parte 3)

En el presente seguiremos con la nota del gran maestro Sayadaw U Kundalabhivamsa que tiene su primera parte aquí y su segunda parte aquí. En esta oportunidad hablaremos sobre la…

Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Consciencia Plena (Parte 2)

Continuamos en el presente artículo la traducción de la nota que comenzó aquí. Esta parte es una de las más interesantes, pues el maestro Sayadaw U Kundalabhivamsa nos habla de…

Sayadaw U Kundalabhivamsa: Nota de este gran maestro sobre la Meditación de Atención Plena (Parte 1)

He encontrado navegando por Internet un artículo de Sayadaw U Kundalabhivamsa dedicado a los yoguis que asistían al Centro de Meditación Saddhamaransi Yeiktha en Yangon, Myanmar. En este escrito, el…

Sexualidad Sagrada y Arte Marcial Interno: Conexión de Luz y Meditación en Movimiento. Entrevista a la Maestra Mireya Mya Taichi

¡Qué mujer tan extraordinaria!, de profunda espiritualidad, transmisora de Luz, de energía positiva y de asombrosas vibraciones energéticas. Entrevista concedida por la Maestra Mireya Mya Taichi: Instructora apasionada del Arte…

La Atención Sostenida y su impacto en nuestro desempeño

  ATENCIÓN SOSTENIDA ¿Qué es la atención sostenida?…si suena como algo común pues los maestros en las escuelas suelen decir a los niños “Pon atención”…¿pero en realidad ponemos atención?…no, no…

Beneficios Corporales de la Atención plena pdf

Atención plena pdf o Mindfulness como se conoce desde hace unos años, es una técnica de la medicina oriental que a sido introducida en occidente con un gran éxito. Durante…

Educación Infantil, Mindfulness para niños

En la actualidad las personas están viviendo con demasiado estrés. Los padres pueden llegar a creer que sus hijos no se dan cuenta de los problemas que están sucediendo y eso no…

Terapias Alternativas – Mindfulness o Atención Plena

Terapias Alternativas – Mindfulness Las terapias alternativas son tratamientos que se consideran complementarios en el mundo occidental. Pero muchas de estas técnicas que parecen nuevas o de moda, son utilizadas…

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