En este apartado recopilamos información sobre la nutrición y los diferentes trastornos….
ENTRADAS RECIENTES
![CALABAZA Y BERENJENA ASADAS PARA UNTAR](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/10/CALABAZA-Y-BERENJENA-ASADAS-PARA-UNTAR-300x200.jpg)
CALABAZA Y BERENJENA ASADAS PARA UNTAR
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 400 gr. de calabaza 200 gr de berenjenas 1 cucharadita de jengibre fresco picado o en polvo 1 cucharadita de pimentón dulce 1 diente de…
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![ARROZ BASMATI A LA CÚRCUMA CON ESPINACAS Y NUEZ MOSCADA](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/09/ARROZ-BASMATI-A-LA-CURCUMA-CON-ESPINACAS-Y-NUEZ-MOSCADA-300x200.jpg)
ARROZ BASMATI A LA CÚRCUMA CON ESPINACAS Y NUEZ MOSCADA
Ingredientes ecológicos para 4 personas: 300 gr de arroz basmati integral 1 kg de espinacas 6 zanahorias 2 cebollas grandes 4 dientes de ajo 1 cucharada de cúrcuma molida Nuez…
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![POTAJE DE ALUBIAS BLANCAS Y HORTALIZAS](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/POTAJE-DE-ALUBIAS-BLANCAS-Y-HORTALIZAS-300x200.jpeg)
POTAJE DE ALUBIAS BLANCAS Y HORTALIZAS
Ingredientes ecológicos para 4 personas: 400 gr. de alubias blancas 2 zanahorias medianas 1 nabo mediano 1 bulbo de hinojo pequeño 1 puerro mediano 1 cebolla roja mediana 1 raíz…
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![PASTEL DE PATATAS Y ESPINACAS](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/PASTEL-DE-PATATAS-Y-ESPINACAS-300x200.jpg)
PASTEL DE PATATAS Y ESPINACAS
Ingredientes ecológicos para 3/4 personas: 6 patatas medianas 1 kg. de espinacas 3 ó 4 tomatitos cherry 6 dientes de ajo 2 cucharadas de pimentón dulce Pimienta molida al gusto…
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![ENSALADA SEMI-CRUDA DE TRIGO SARRACENO](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/ENSALADA-SEMI-CRUDA-DE-TRIGO-SARRACENO-300x200.jpg)
ENSALADA SEMI-CRUDA DE TRIGO SARRACENO
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 150 gr. de trigo sarraceno (alforfón) 1 cebolla 1 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1/2 calabacín 1/2 berenjena 2 zanahorias 2 dientes de ajo 1…
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![CINTAS DE CALABACÍN Y ZANAHORIA CON RÚCULA Y NUECES](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/CINTAS-DE-CALABACIN-Y-ZANAHORIA-CON-RUCULA-Y-NUECES-300x200.jpg)
CINTAS DE CALABACÍN Y ZANAHORIA CON RÚCULA Y NUECES
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 1 calabacín mediano 2 zanahorias medianas 1 puñado de rúcula por persona 4 nueces por persona 1 cucharadita de semillas de cáñamo por persona 1…
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![CARDO CON SALSA DE ANACARDO](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/07/CARDO-CON-SALSA-DE-ANACARDO-300x200.jpg)
CARDO CON SALSA DE ANACARDO
Ingredientes orgánicos para 4 personas: 1 cardo de unos 800 gr. 200 gr. de anacardos crudos que han sido remojados durante seis u ocho horas para activarlos 4 dientes de…
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![LENTEJAS ROJAS AL CURRY CON CHIRIVÍA Y TIRABEQUES](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/LENTEJAS-ROJAS-AL-CURRY-CON-CHIRIVIA-Y-TIRABEQUES-300x200.jpg)
LENTEJAS ROJAS AL CURRY CON CHIRIVÍA Y TIRABEQUES
Ingredientes para 2/3 personas: 250 gr. de lentejas rojas 1 chirivía pequeña 1 bulbo de hinojo pequeño 150 gr. de tirabeques 2 zanahorias 1 cebolla pequeña 3 dientes de ajo…
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![CORAZONES DE ALCACHOFAS CON SALSA DE CÚRCUMA](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/CORAZONES-DE-ALCACHOFAS-CON-SALSA-DE-CURCUMA-300x200.jpg)
CORAZONES DE ALCACHOFAS CON SALSA DE CÚRCUMA
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 4 alcachofas por persona 1 manojo de ajos tiernos 3 cebolletas tiernas o calçolts 3 patatas medianas 1 cucharadita de cúrcuma 1 cucharadita de tomillo…
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![QUINOA ESPECIADA CON COL CHINA Y VERDURITAS](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/QUINOA-ESPECIADA-CON-COL-CHINA-Y-VERDURITAS-300x200.jpg)
QUINOA ESPECIADA CON COL CHINA Y VERDURITAS
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 250 gr. de quinoa 1/2 cebolla roja mediana 1 rama de apio con las hojas 4 hojas de col china 1/2 pimiento rojo 1 pimiento…
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![POCHAS CON PISTO](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/POCHAS-CON-PISTO-300x200.jpg)
POCHAS CON PISTO
Ingredientes para 2/3 personas: 400 gr. de pochas peladas u 800 gr. con las vainas. (Nota: Las pochas son las alubias frescas) 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 berenjena pequeña…
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![GARBANZOS AL PESTO VEGANO CON COLIFLOR](https://hermandadblanca.org/wp-content/uploads/2022/08/GARBANZOS-AL-PESTO-VEGANO-CON-COLIFLOR-300x200.jpg)
GARBANZOS AL PESTO VEGANO CON COLIFLOR
Ingredientes ecológicos para 2/3 personas: 400 gr de garbanzos cocidos 1 coliflor pequeña 700 gr. de salsa de tomate eSSen Salsa pesto veg 1 cucharadita de especias y/o hierbas aromáticas…
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