Cúanto hacemos por el cese del sufrimiento?

Cosas que no se debe olvidar si deseas ser feliz.

A todos nos gustaría que el sufrimiento no existiera, pero esto no es posible. Una de las cosas que es necesario comprender para aceptar el sufrimiento en nuestras vidas es La Ley del karma, causa y efecto. Pero para llegar a comprender está ley es necesario meditar profundamente esto. No sólo hay que quedarse con conceptos, los conceptos serán sólo conceptos, hasta que no se llegue a la verdadera comprensión. Sin una buena comprensión no se podrá llevar a una práctica y no se podrá llegar a la sabiduría que nos proporciona. Al comprender veremos que las cosas que hoy vivimos son las que en algún momento hubo una causa que la provocó y hoy se vivimos el efecto de ellas, “cada uno lo ha creado”. En el presente producimos mucho karma, ya sea positivo o negativo, por lo que nuestro comportamiento diario es muy importante. Es necesario comprender el Noble Óctuple Sendero, (leer más abajo) para comprender las diferentes formas que podemos producir karma y también nos guia al cese de el.

Qué cosas son las que nos lleva a crear karma negativo?

Cosas que podemos evitar.

A pesar que las perturbaciones mentales son innumerables, se pueden distinguir seis que son la base de la perturbaciones mentales.

1. Apego.
2. Odio.
3. Orgullo perturbador.
4. Ignorancia.
5. Duda perturbadora.
6. Creencia perturbadora.

Otras acciones perjudiciales que nos pude conducir por un mal camino y que nacen de las anteriores, están las 10 siguientes.

1. Matar.
2. Robar.
3. Llevar una conducta sexual incorrecta.
4. Mentir.
5. Causar desunión.
6. Pronunciar palabras ofensivas.
7. Chismorrear.
8. Tener codicia.
9. Tener malicia.
10. Sostener creencias erróneas.
11. La envidia, los celos, competencia.

“Sólo con la verdadera comprensión se puede llevar a la practica y al cese de ellas”. Podemos meditar en cada una de ellas, hasta lograr la comprensión.

También existen algunas virtudes que se pueden llevar a la practica diaria.

1. La práctica de la paciencia da como resultado la cesación del sufrimiento que produce el odio.
2. El regocijarnos de las virtudes de los demás.
3. La cesación del sufrimiento causado por los celos.
4. El meditar en la impermanencia.
5. La cesación del sufrimiento del apego y la purificación, la cesación del karma destructivo.

En que consiste el Camino Noble Óctuple sendero?

También podemos prácticarlo diariamente.

1.- Comprensión o pensamiento correcto.
2.- Aspiración o intención correcta.
3.- Lenguaje o habla correcto.
4.- Acción o conducta correcta.
5.- Medio de vida correcto.
6.- Esfuerzo correcto.
7.- Atención correcta.
8.- Concentración – Meditación correcta.

Es necesario purificar nuestra mente, nuestros pensamientos, cuidar de nuestros actos, de lo que se dice y se hace. Para esto podemos estudiar y seguir el camino óctuple sendero, éste es el camino de la cesación del Karma.

Sarvavita.