• Skip to content
  • Skip to secondary menu
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • INICIO
  • Mensajes del Cielo
  • Sabiduria Ancestral
  • Profesionales
  • Mundo Espiritual
  • Vida Consciente
  • Biblioteca

Gran Hermandad Blanca

Comunidad espiritual y revista digital esotérica para crecimiento personal y medicina natural, terapias alternativas y esoterismo, viajes espirituales...

  • Quienes somos
  • REC3
  • GRUPOS
  • PUBLICIDAD
  • Hazte socio
  • CONTACTO
Inicio › Mundo Espiritual › Actualidad Espiritual › Artículos de opinión › Estrategias holísticas para tener tiempo de todo

Estrategias holísticas para tener tiempo de todo

17 noviembre, 2017 by Kikio (Redactora GHB) Leave a Comment

Compartir48
Twittear
+1
Pin1
Compartir1
WhatsApp
Compartir 50

 

20171026 kikio327154 id134297 imagen 1 - hermandadblanca.org
La organización de nuestras actividades puede traernos mucha paz interior

Como siempre, me da mucho gusto poder volver a saludar a todos los integrantes de esta hermosa comunidad de hermandad blanca. Hoy  trataremos un tema que muchas veces no vinculamos con lo espiritual, pero que sin embargo tiene un fuerte impacto positivo en nuestra tranquilidad y en nuestra paz mental. Me refiero a la organización de nuestras actividades para lograr tener el tiempo necesario y hacer todo lo que nos proponemos en el día.

Hay dos razones principales por las cuales siempre terminamos con miles de pendientes que no logramos terminar. La falta de organización y la procrastinación.

Ambas son las responsables de la falta de productividad que siempre nos tiene a las prisas y que no nos deja tiempo para ocupar en valiosas actividades de crecimiento espiritual. Ambas pueden atacar a cualquier persona y no necesariamente significa que seamos perezosos o incapaces. Sólo que necesitamos estrategias puntuales para poder superarlas.

La mayoría de las personas encuentran una manera de procrastinar de vez en cuando

En primer lugar, veamos algunas estrategias para lograr superar la falta de organización:

Aprende a priorizar

Muchas veces,  la razón de que no nos organicemos es que actuamos antes de considerar con calma si esa es la mejor manera de actuar o la prioridad que tenemos en el momento. Para organizarnos bien, es importante que antes de hacer cualquier cosa, consideremos cómo esa actividad impacta en los tiempos de las demás que tenemos programadas durante el día.

Por ejemplo, quizá tenemos un trabajo urgente que entregar al día siguiente en la universidad, y además nuestra casa está algo desordenada. Lo más lógico sería darle prioridad al trabajo urgente y después hacer la colada. Pero algunas personas tienen dificultades para analizar antes de actuar y simplemente realizan la acción menos urgente por inercia, lo cual les deja muy poco tiempo para completar las demás.

Lleva un cronograma

Así como el calendario nos ayuda a saber culés son las fechas importantes, el cronograma nos ayuda a llevar un registro visual de todas las actividades que debemos de concretar a lo largo del día.

Su gran utilidad estriba en el hecho de que es un estímulo visual que es susceptible de ir cambiando conforme realizamos las tareas y señalamos algunas como ya terminadas, y eso al cerebro le funciona como un reforzador positivo para seguir siendo productivos. Un cronograma también nos ayuda a acomodar nuestras tareas pendientes de la semana de tal forma que tengamos tiempo para todas y las podamos realizar en la secuencia más lógica posible. El cronograma también puede llevar colores que indiquen la prioridad de las tareas y puede realizarse en una sencilla hoja de cálculo. Hasta podríamos tener acceso directo a él desde nuestro celular si lo alojamos en la nube.

20171026 kikio327154 id134297 imagen 3 - hermandadblanca.org
Organizarnos bien es la mejor manera de evitar el estrés

Por otro lado, está la tendencia a procrastinar, o sea, a posponer las cosas que tendríamos que estar haciendo por ponernos a hacer algunas insignificantes o menos importantes. Para dejar de procrastinar, lo mejor es utilizar técnicas cognitivo conductuales, pero también emocionales:

Despierta con un rayo de sol en tu interior

Te sorprendería saber lo mucho que levantarse tarde impacta nuestra productividad. Debemos levantarnos a cierta hora pero procrastinamos y nos quedamos en la cama. Para evitarlo, en cuanto despiertes y sientas la tentación de quedarte en la cama, imagina cómo un enorme rayo de se abre en tu interior iluminando todo tu ser y llenándolo de calidez y de energía para comenzar el día.

Aprende a identificar tus patrones de procrastinación

Algunas personas procrastinan revisando redes sociales. Otras simplemente hojean una revista o mascan chicle. Puede ser cualquier cosa, pero todos tenemos una forma particular de procrastinar. Identifícala y atácala de raíz.

Visualízate con la tarea terminada

En cuando identifiques que un patrón de procrastinación aparece, visualízate con la tarea terminada y trata de anticipar la calma y la satisfacción que obtendrás una vez que hagas lo que tienes que hacer. Esto te ayudará a motivarte para iniciar con la tarea de inmediato.

 

La procrastinación y la falta de organización son vicios que todos podemos sacar de nuestra vida, y al hacerlo encontramos un camino bastante más directo hacia la espiritualidad y la paz mental.

 

AUTOR: Kikio, redactora de la gran familia hermandadblanca.org

 

PARA SABER MÁS:

La disciplina como camino a la felicidad. El arte de dominar la voluntad.

Las 5 disciplinas del ordenador inteligente

Compartir48
Twittear
+1
Pin1
Compartir1
WhatsApp
Compartir 50

Información Relacionada

20170622 willyhern39164 id128223 sobre la luz en el alma si hay luz en el alma habra belleza en la pers alma luminosa 237×300.jpg - Sobre la Luz en el Alma: “Si hay Luz en el Alma, habrá belleza en la persona” - hermandadblanca.org
Sobre la Luz en el Alma: “Si hay Luz en el Alma, habrá belleza en la persona”
Índigos y Cristal en todo el mundo
Sanaci-n-por-imposici-n-de-manos-con-energ-a
Reflexión sobre mi Proceso como Sanador

Categorias: Artículos de opinión Etiquetas: organizacion

Sobre el autor: Kikio (Redactora GHB)

Soy psicóloga, educadora y redactora. Me apasiona compartir mis conocimientos con los demás y ayudar a las personas a tener una vida más saludable, feliz y armoniosa. Soy entusiasta de la lectura, la espiritualidad y la disciplina, porque es a través de ellas que he alcanzado mis metas más trascendentes en la vida. !Compartamos luz!

Reader Interactions

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Primary Sidebar

Viajes del Alma - Semana Santa 2018
Viajes Sagrados - Descubrelos!
Didac Mercader - Registros Akashicos

Información Destacada

147289 escocia iniciacion profundidad magia interna del 30 junio al 9 julio 2 mount shasta monte - Viaje a Monte Shasta con Viajes Sagrados - del 10 al 19 de Septiembre de 2018 - hermandadblanca.org

Viaje a Monte Shasta con Viajes Sagrados – del 10 al 19 de Septiembre de 2018…

147165 metodo melchizedek seminario nivel 1 2 maria mercedes cibeira buenos a merkaba nivel 12 junio 2018 buenos aires - Método Melchizedek™ Nivel 1&2 con la Master Facilitadora María Mercedes Cibeira, en 2 fines de semana 2-3 y 9-10 de Junio 2018 en Buenos Aires - hermandadblanca.org

Método Melchizedek™ Nivel 1&2 con la Master Facilitadora María Mercedes Cibeira,…

¡UNETE A LA REJÍLLA DE ENERGÍA REC3 PARA AYUDAR AL PLANETA!
REC3La iniciativa REC3 consiste en la creación de una Rejilla de Energía Crística en 3 niveles, para facilitar la apertura de consciencia y ayudar a subir la vibración a nivel mundial.
LA GRAN INVOCACIÓN DEL TIBETANO
LGI La Gran invocación Djwhal KhulDesde el punto de Luz en la Mente de Dios,
Que afluya luz a las mentes de los hombres;
Que la Luz descienda a la Tierra.
Desde el punto de Amor en el Corazón de Dios,
Que afluya amor a los corazones de los hombres;
Que Cristo retorne a la Tierra.

¿BUSCAS ALGO?

Recibe todas las novedades por email

3,4M85K10KFEED

Footer

15.000.000 visitas al año

Ofrecemos servicios de publicidad para profesionales, haz clic aquí para más info.

Pon aquí tú publicidad

Hazte soci@ y ayudanos a difundir información
desde 5€ al mes

Hazte socio y colabora

Si lo prefieres puedes hacer un donativo puntual

Más Información
Quienes somos
Hazte Socio
Novedades por email
Términos del servicio
Contacto

Volver al Inicio

· · · Copyright © 2018 · Asociación KARANA DIKSHA · · ·