respiración
«¿Cómo puedes desactivar esas alarmas que el cuerpo ha generado y que se han ido grabando en él durante años y años?» ESCUCHA… LEE… Habitar tu cuerpo es estar presente…
«Las esferas son una concentración de energía que proviene de nosotros mismos a través de los chakras de las manos.» ESCUCHA… LEE… Una esfera es una concentración de energía que…
«Una pequeña esfera de Luz se desprende y desciende hacia ti hasta que se sitúa frente a tu rostro.» ESCUCHA… LEE… Dedícate estos minutos a ti, para conectar con tu…
Generalidades de Hatha Yoga El Yoga, disciplina milenaria del hinduismo, enfocada en la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu por medio de una serie de posturas corporales…
«Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive en la respiración.» – Amit Ray «La atención plena se trata de estar completamente despiertos en nuestras vidas. Se trata de…
Prana Me gustaria comenzar este articulo con una frase del Maestro Yogi Bhajan: “Tenemos que despertar nuestra computadora interna a una consciencia del Infinito si queremos vivir sanos, felices y…
La coherencia cardíaca equilibra nuestras emociones y nuestros pensamientos Gracias a la coherencia cardíaca podemos mejorar considerablemente nuestra vida. La práctica de la coherencia cardíaca, entre otras cosas, nos permite…
En este artículo que aquí comienza vamos a entrar de lleno en una terapia alternativa basada en el bienestar provocado por la respiración consciente. Descubre todos y cada uno de…
¿Quieren tener Una Vida más Feliz y Creativa? Aquí les voy a dejar unos consejos tan sencillos y accesibles que nunca pensaron que podrían hacerlo. Si ustedes están en ese momento, en…
3 ejercicios de Pranayama que calmarán tu estrés En el hinduismo Prana es una palabra que proviene del sánscrito y significa “energía vital”. El Prana se encuentra en el aire que…
UN CURSO DE MAGIA Unidad 3. El cuerpo Objeto de Aprendizaje 1. …
Es interesante mencionar que la meditación, que es algo que podemos encontrar o percibir como neutro puede tener un ritmo o continuidad armoniosa . observar el proceso de la…